Jednodušší variace

V Aštanga józe je důležitá preciznost provedení ásan, dechu, dršti a vinjás
26.3.2015 |
Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala na jeden dotaz ohledně cvičení Ashtanga yogy. Dříve jsem chodila na Power yogu, asi po 2 letech pauzy jsem začala cvičit doma a to Ashtanga yogu podle knížky. Snažím se... celý článek
 Metodika výuky stoje na hlavě je pestrá
10.3.2015 |
V hovorovém jazyce co čas utrousíme, že něco "nejde i kdybych se na hlavu postavil". Je to vcelku zvláštní, protože z logiky věci vyplývá, že stoj na hlavě je patrně perfektní metodou k nalezení východiska... celý článek
 V tureckém sedu mě bolí kyčel, jaký jiný sed zvolit?
25.2.2015 |
Dobrý den, jsem asi jedna z tisíců, kteří mají problémy se zády. Rozhodla jsem se cvičit jógu a našla jsem Vaše stránky. Přečetla jsem si návod na sestavu pro bolavou krční páteř. Mám ale problém. Mnoho cviků... celý článek
Na lekci těhotenské jógy
15.5.2013 |
Čím se liší lekce jógy pro těhotné od běžné hodiny? Můžu začít s jógou pro těhotné, i když jsem nikdy dřív jógu nepraktikovala? Je vhodné cvičit po celou dobu těhotenství? Které pozice mám raději vynechat?... celý článek
Přihlásit se k odběru Jednodušší variace
Go to top

Nejbližší akce

Úterý, 21. Leden 2020 - 18:00
Čtvrtek, 23. Leden 2020 - 17:00
Čtvrtek, 23. Leden 2020 - 19:00