Iyengar jóga

Vyznejte se v józe aneb Velký přehled jógových stylů
30.6.2016 |
Nedávno za mnou přišla kamarádka s prosbou, ať jí poradím, kam má jít na svou první lekci jógy a kterou jógu si má vlastně vybrat. Má prý strach, že přijde někam, kde budou mít všichni batikovaná trička a... celý článek
5 OTÁZEK: Jízda na motorce je pro mě meditací
13.10.2014 |
Nejen učitelé jógy, ale i lidé z ostatních oborů mi dají za pravdu, že každý začátek je náročný, je to risk, krok mimo komfortní zónu. Myšlenku otevřít si vlastní studio jsem si hýčkala několik let, nicméně,... celý článek
PORADNA: Moji 50letou mámu často bolí záda, pomůže jí jóga?
7.7.2014 |
Dobrý den, o józe moc nevím, ale prý je hodně účinná. Potřebovala bych poradit, s jakým druhem jógy bych měla začít, tedy respektive moje máma (50 let). Často a hodně ji bolí záda, je to pro ni už spíše denní... celý článek
Na jógu mě vylákala kamarádka, dnes je to můj život
1.4.2014 |
Když přemýšlím, jak se to stalo, že jsem začala s jógou, vždy se mi vybaví můj táta. V dětství mi často vyprávěl o tom, jak „za mlada“ skákal do výšky a jak s tím skončil, když jeho trenér zemřel. Můj táta... celý článek
VIDEO: Iyengar jóga, promyšlené sekvence jógových pozic, bločky a bolstery po ruce
18.7.2013 |
Správné provedení jógových pozic, využívání speciálních pomůcek a důmyslně sestavené sekvence, to je Iyengar jóga. Dokáže pomoci se zdravotními problémy, zároveň ale rozvíjí pružnost, sílu a stabilitu.... celý článek
Přihlásit se k odběru Iyengar jóga
Go to top

Nejbližší akce

Kurz jóga od A do Z - začátečníci
Středa, 14. Listopad 2018 - 8:50
Intenzivní kurz jógy - mírně pokročilí
Středa, 14. Listopad 2018 - 20:00
Hormonální jóga pro ženy - víkendový seminář
Pátek, 16. Listopad 2018 - 17:00