Domácí praxe

SOUTĚŽ: Jak znovu začít opravdu dýchat?
13.4.2016 |
Soutěžte o knihu Michaely Klímové O životní síle dechu. "Pro začátek mám pro vás jedno malé, ale významné, doporučení. Všimněte si, jak se nadechujte, když zíváte. Zkuste se někdy jen tak rozzívat. Kromě toho... celý článek
Bháva - od detailu k celku
12.4.2016 |
Jak plynu životem, přestávám věřit na jednoznačné odpovědi. Objektivitu ve většině polí lidské zkušenosti chápu spíše jako uznaná pravidla hry. Poslední dobou mě toto téma k sobě přitahuje jako blikající lampa... celý článek
PORADNA: Mám hodinu času, jak přizpůsobit sérii Aštanga jógy?
26.3.2015 |
Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala na jeden dotaz ohledně cvičení Ashtanga yogy. Dříve jsem chodila na Power yogu, asi po 2 letech pauzy jsem začala cvičit doma a to Ashtanga yogu podle knížky. Snažím se... celý článek
 Mysore lekce - na vlně vlastního dechu s energií skupiny
19.2.2015 |
V původní tradici se jógová nauka šířila skrze osobní přenášení znalostí z učitele na žáka (guru-šišja parampará). Aštanga jóga se tímto tradičním způsobem vyučuje dodnes. Jednou z forem výuky jsou takzvané... celý článek
RECENZE: Nové DVD Jóga pro krásné ženy
27.11.2014 |
Ne každý může pravidelně docházet na lekce do jógového studia - ať už proto, že v místě bydliště žádné není, anebo z časových důvodů. Navíc ne každému lekce v plných sálech vyhovují. Proto je fajn, že... celý článek
Sestava cviků pro úlevu od bolavé krční páteře
5.6.2014 |
Povzdech "bolí mě za krkem" pronese čas od času zřejmě každý. Krční páteř je totiž jednou z nejexponovanějších a nejproblematičtějších částí těla. "Právě kvůli bolestem v oblasti krční páteře se dnes lidé... celý článek
FOTOČLÁNEK: Z kočky do střechy. Nebo raději do psa?
15.5.2014 |
„Paní učí jógu“, popisovala nedávno jedna moje známá mou práci své dvacetileté dceři. „Na józe jsem jednou byla,“ řekla na to dcera. „Ze slova střecha se mi do dneška dělá špatně.“ Střecha je v... celý článek
ANKETA: Kdy cvičit ásany? Ráno nebo večer?
17.3.2013 |
Někdo rád cvičí ráno, jiný zase večer. Jak je to ale správně? I tentokrát jsme se na osobní zkušenosti a tipy zeptali jógových učitelů, studentů jógy, ale také úplných začátečníků. Přestože každý z nich... celý článek
Přihlásit se k odběru Domácí praxe
Go to top

Nejbližší akce

Kurz Jin Jógy
Středa, 26. Září 2018 - 19:50
Víkendový seminář hormonální jogové terapie
Čtvrtek, 27. Září 2018 - 17:00