Dechová cvičení

SOUTĚŽ: Jak znovu začít opravdu dýchat?
13.4.2016 |
Soutěžte o knihu Michaely Klímové O životní síle dechu. "Pro začátek mám pro vás jedno malé, ale významné, doporučení. Všimněte si, jak se nadechujte, když zíváte. Zkuste se někdy jen tak rozzívat. Kromě toho... celý článek
18.1.2016 |
Během 24 hodin se ke mně dostaly čtyři různé, protichůdné pohledy lidí. Pravidla ášramu jsou volnější, to přišlo z jedné strany. Na druhé straně jsem zaslechla, že některá ášramová pravidla jsou moc přísná... celý článek
PORADNA: Je jóga vhodná při vysokém krevním tlaku?
1.10.2015 |
Dobrý den, měl bych na vás jednu prosbu. Je jóga doporučovaná lidem s vysokým krevním tlakem? Například u Khatu Pranam (Pozdrav Zemi) se tato sestava lidem s vysokým krevním tlakem nedoporučuje? Můžete prosím... celý článek
Teplotní extrémy jako klíč ke spirituální praxi
12.8.2015 |
Santóša, to je spokojenost. A právě na santóšu jsem si vzpomněla, když jsem procházela rozpálenou pražskou ulicí a nemohla jsem najít ani kousek stínu. Při úprku do úkrytu před sluncem jsem od kolemjdoucích... celý článek
15.12.2014 |
Dnes se necítím dobře. Od mého příjezdu mám stále ucpané dutiny, ranní bolesti v krku, zvláštní tlak v uších a v dutinách.Praktikovala jsem pránajámu brahmari, kdy jsou ústa zavřená... celý článek
Hormonální jógou proti bolestivé menstruaci
19.11.2014 |
Bolestivá, silná, nepravidelná, nebo také chybějící menstruace, to je velké téma pro hormonální jógu. Jakým způsobem může v této ženské problematice hormonální jóga pomoci, to nastíním na svém vlastním... celý článek
Cesta za mysl aneb Meditační techniky rozšiřující vědomí
29.10.2014 |
Uznávám, že titulek článku může ledaskomu evokovat obskurní seance grupy přestárlých hipíků, techniky povznesení mysli skrze důmyslné zpracování ingrediencí jako jsou houbičky, ta či ona posvátná liána, či... celý článek
Probouzení tajemné energie kundaliní
1.10.2014 |
Znovu a znovu se setkávám s tím, že neinformovaní učitelé jógy a různých jiných duchovních směrů horší či lepší kvality vedou své klienty k extrémním stavům mysli a duše. Záměrem bývá často vědomé (ale... celý článek
Sestava cviků pro lepší trávení a přirozenou detoxikaci
4.9.2014 |
Schopnost detoxikace mají naše tělo i mysl přirozeně, samovolně - pokud jim v tom ovšem nebráníme například nevhodným stravovacím a pohybovým režimem, anebo dietními chybami.Nejobvyklejší potíže na... celý článek
Jak na splašené hormony? Sestavou cviků jedné moudré ženy
4.8.2014 |
Když slyšíme slova hormonální jóga, často si nedovedeme nic konkrétního představit. Napadne nás možná, že jde o nějaký styl jógy, který zkrátka pracuje s hormony. Nebo je to něco na vitalitu? Občas se... celý článek
PORADNA: Hledám jógu jako doplněk ke sportu
19.6.2014 |
Ahoj, potřebuju poradit. Moje partnerka už delší dobu cvičí jógu. Několikrát jsem ji viděl a celkem mě to zaujalo (hledám doplňkovou aktivitu k volejbalu). Jen mi to celé připadá takové pomalé a líné, tak se... celý článek
Meditace jako ta nejlepší medikace
16.6.2014 |
Slovo meditace v průběhu několika posledních desetiletí na západě vcelku zdomácnělo. Každý jej někdy slyšel a většina si pod ním umí i něco představit. Mnoho lidí ale ne zcela dobře rozumí tomu, k čemu... celý článek
Přihlásit se k odběru Dechová cvičení
Go to top

Nejbližší akce

Víkendový pobyt v hotelu Kraví Hora
Pátek, 20. Červenec 2018 - 12:00
Dovolená s jógou
Pátek, 20. Červenec 2018 - 15:25
Yoga teacher training 200 ryt
Pátek, 20. Červenec 2018 - 16:30