ékágratá

एकाग्रता
Sanskrt
ekāgratā
Přepis
ékágratá
Čteme
Hlavní význam:

Pevné rozhodnuti pro dosažení cíle, nerušená pozornost, jednobodovost.

Jógové aspekty:

Doslovně jednobodovost neboli zaměření pozornosti do jednoho bodu, které vytváří základ koncentrace v józe. Jednobodovost je prostředkem jak zamezit mysli neustálé těkání z objektu na objekt.

Epos Mahábhárata hovoří o "jedinosti", v rámci níž dosáhne mysl živená smysly nejvyšší disciplíny, je soustředěna. Skrze jednobodovost je dosaženo překonání přirozené fluktuace myšlenek, mentální těkavosti (parináma). Díky jednobodovosti se adept jógy dokáže lépe zorientovat ve svém niterném mikrokosmu tak, aby v něm nalezl svou skutečnou podstatu čistého vědomí (čit). Podobný koncept (ékaggatá) je například i stavebním kamenem většiny buddhistických meditací.

Jógový slovník sanskrtu
připravují a průběžně doplňují
Jógoviny, Barbora Hu
a Pohled pracoviště
Go to top

Nejbližší akce

Škola pánevního dna 3x3
Sobota, 26. Květen 2018 - 10:00
Pránajáma
Sobota, 26. Květen 2018 - 10:30
Hormonální jóga dle Dinah Rodrigues
Sobota, 26. Květen 2018 - 13:00