dhárana

धारण
Sanskrt
dhāraṇa
Přepis
dhárana
Čteme
Od kořene:

Dhṛ - dharati/dhārayati: nést, držet, zachovávat, mít.

Hlavní význam:

Držení, nesení, zachovávání (v paměti), zadržování, udržování, ochraňování, paměť.

Jógové aspekty:

Dhárana je v pořadí šestým pilířem Pataňdžaliho osmidílného systému rádža jógy. Jedná se o koncentraci mysli jako ohraničeného celku neustálé fluktuace myšlenek, reakcí na smyslové podněty a jejich vyhodnocování.

Dhárana je uměním koncentrace - soustředění (doslovně bytí ve středu). Je stavem vědomého zostření či zhuštění pozornosti do jednoho bodu. Mysl se při tom dostává do stavu jednobodovosti (ékágra), popsaného v Jógasútře Pataňžalim a vysvětleného komentátorem Vjásou.

K dosažení tohoto stavu nabízí jóga mnoho technik a metod, které umožňují navození stavu meditace (dhjána). Existují různé formy i stupně obtížnosti koncentrace - soustředění na vnější objekt, zvnitřnění vnějšího objektu, splynutí s objektem (subjekt = objekt).

Jógový slovník sanskrtu
připravují a průběžně doplňují
Jógoviny, Barbora Hu
a Pohled pracoviště
Go to top

Nejbližší akce

Škola pánevního dna 3x3
Sobota, 26. Květen 2018 - 10:00
Pránajáma
Sobota, 26. Květen 2018 - 10:30
Hormonální jóga dle Dinah Rodrigues
Sobota, 26. Květen 2018 - 13:00