Jana Čechová

O lektorovi:

K józe mne přivedl soubor životních náhod a přes prvotní odmítání jsem postupně začala objevovat její kouzlo. Pohltila mne natolik, že jsem své zkušenosti začala šířit dál.

Jóga, kterou praktikuji, je pokaždé trochu jiná. Stejně jako je každý den jiné počasí, máme jinou náladu a jinak se cítíme. Stejně intuitivně se snažím přistupovat i ke svým lekcím. Proto si se mnou někdy užijete lekci dynamickou, rychlou a svěží. Jindy zase jemnou, pomalejší a uvolňující.

Jsem absolventkou taneční konzervatoře a oboru taneční pedagogika na AMU. Právě díky tanci mne láká i při jógové praxi nacházet v pohybu jemnost, plynulost a hravost. Zkoumat pohyb a užívat si ho bez přílišného úsilí. Vnímat své tělo, svůj dech.

Na lekcích se mnou si užijete nejen klid a ticho, ale také zábavu a povídání a především Vás samotné a radost z pohybu!

Kontakty a styly

Kontaktní údaje

Město: 
Praha
Telefon: 
+420776885236
Kontaktní e-mail: 
Jógové styly:
Hatha jóga
Hot jóga
Jóga pro seniory
Jóga pro zdravá záda
Jóga pro ženy
Pilates
Power jóga
Pránájáma
Relaxační jóga
Terapeutická jóga
Lektor působí v těchto studiích
Odbornost, vzdělání:
Teacher training 200+, Yoga Vidia Ashram, Mysore, India (certified by Yoga Alliance)
Instruktorský kurz Pilates, Sabongui Academy
Hodnocení lektora
Struktura lekcí: - Jak jste spokojeni se strukturou lekcí, které vede tento učitel? Vyhovuje vám způsob, jakým učitel hodiny připravuje?
Dosažený výsledek: 5 (1 hlas)
Styl vedení lekcí: - Vyhovuje vám, jak učitel lekci vede? Vysvětluje/ukazuje srozumitelně jednotlivé ásany a sekvence pozic tak, aby vás příjemně provedl celou lekcí?
Dosažený výsledek: 5 (1 hlas)
Poradí, pomůže?: - Jak dobře vám učitel dokáže poradit/pomoct, když si na lekci nevíte rady?
Dosažený výsledek: 5 (1 hlas)

Učitel pořádá tyto akce

--- lektor/ka nezadal zatím žádné akce ---
Go to top

Nejbližší akce

Hormonální jóga pro ženy - Mladá Boleslav
Úterý, 20. Listopad 2018 - 17:30
Jóga, ostrov a oceán - Tenerife
Středa, 21. Listopad 2018 - 15:10
 Víkend s Hormonální jógou na mlýně
Pátek, 23. Listopad 2018 - 17:00