Hana Šlegrová

Tělo, emoce a naše zdraví jsou spojené nádoby. Terapeutická praxe čínské medicíny mě učí pozorovat tělo a podle něj usuzovat na stav zdraví, odhalovat zdroje nerovnováhy a vést člověka zpátky k harmonii, tedy ke zdraví.

Předepisuji byliny a dělám akupunkturu. Zásadní okamžik úzdravy je ale aktivní spolupráce klienta. A k tomu je (terapeutická) jóga úžasný nástroj.

Cílem mých cvičebních hodin je znovu-objevování základních principů pohybu. Naučit se/prohloubit vnímat své tělo.

Jsem ovlivněna vývojovou kineziologií, systémem DNS MUDr. Pavla Koláře, PhDr. Jiřím Čumpělíkem a Feldenkraisovou metodou.