Jogíni sobě

 Jakmile vyzkoušíte koberec na jógu, hravě se necháte zhýčkat.
12.12.2016 |
Během praxe Ashtanga jógy vzniká vnitřní teplo. Při fyzické jógové praxi ásan se naše tělo zahřívá, začneme se tedy potit, což způsobí, že podložka zkrátka klouže. Proto doporučuji používat ručník, či... celý článek
Jógová terapie učí práci s pozorností na úrovni těla, dechu, mysli a duše
16.7.2014 |
Dobrý den, jsem ve velkém stresu a hledám řešení v józe. Nerada bych skončila u psychologa... Myslíte si, že by mi jóga pomohla? Děkuji, Mariacelý článek
Jóga je ucelený a velmi propracovaný systém
7.7.2014 |
Dobrý den, o józe moc nevím, ale prý je hodně účinná. Potřebovala bych poradit, s jakým druhem jógy bych měla začít, tedy respektive moje máma (50 let). Často a hodně ji bolí záda, je to pro ni už spíše denní... celý článek
Takže existuje něco víc?
26.6.2014 |
Kdyby mi někdo v mých dvaceti letech řekl, že jednou budu učit ženskou jógu a provázet ženy ke spojenějšímu, sebevědomějšímu životu, poklepala bych si na čelo. Ale především − kdyby mi tehdy někdo řekl, že... celý článek
PORADNA: Hledám jógu jako doplněk ke sportu
19.6.2014 |
Ahoj, potřebuju poradit. Moje partnerka už delší dobu cvičí jógu. Několikrát jsem ji viděl a celkem mě to zaujalo (hledám doplňkovou aktivitu k volejbalu). Jen mi to celé připadá takové pomalé a líné, tak se... celý článek
Šárka Konečná
2.6.2014 |
Od malička ráda píšu. Psala jsem romány, své myšlenky... Když o tom teď přemýšlím, tak asi proto, že ve věku, kdy ostatní holky pobíhaly pubertálně polonahé mezi kluky, já jsem seděla opodál a nikdo si mě... celý článek
Jarmila Voženílková: Indie se mi jen tak přihodila.
22.5.2014 |
Jižní Indie se mi jen tak přihodila. Vlastně mě nikdy dřív nenapadlo, že bych mohla jet do Indie. Mým snem byla vždy Jižní Amerika...Prožívala jsem tehdy velmi obtížné životní období. Díky svým... celý článek
Tara Stiles
19.5.2014 |
Žádné óm v úvodu ani v závěru lekce, místo toho na lekcích Strala jógy hraje moderní hudba. A když přijde na řadu Chaturanga, cvičící dostanou pokyn "do kliku" - zkrátka žádný sanskt, nýbrž jednoduché... celý článek
PORADNA: Jak na střídání stran při provádění pozic?
4.4.2014 |
Ahoj, možná je můj dotaz hloupý a nevím, jestli se dokážu dobře vyjádřit, ale moc by mě zajímala odpověď... Dělám už nějaký čas Ashtanga jógu a z úvodního kurzu, který jsem... celý článek
Michaela Klímová
1.4.2014 |
Když přemýšlím, jak se to stalo, že jsem začala s jógou, vždy se mi vybaví můj táta. V dětství mi často vyprávěl o tom, jak „za mlada“ skákal do výšky a jak s tím skončil, když jeho trenér zemřel. Můj táta... celý článek
Americká jógínka Kino MacGregor
26.3.2014 |
V jógovém světě je tak trochu kontroverzní osobností: nosí krátké šortky, maluje se i během svých pobytů v Indii, je aktivní na sociálních sítích. Zkrátka vymyká se obecným představám o jógínech. Napsala... celý článek
PORADNA: Co můžu očekávat, když začnu s jógou?
20.3.2014 |
Dobrý den, slyšela jsem, že jóga není jen o tom, že si člověk zpevní tělo. Jsem úplný začátečník, párkrát už jsem si na lekci jógy zašla, ale tam se o žádných aspektech jógy nemluvilo.... celý článek
PORADNA: Jsem po úrazu kolena, můžu chodit na jógu?
16.3.2014 |
Dobrý den, rád bych využil vaší jógové poradny k následujícímu dotazu.Několik měsíců jsem cvičil power jógu, ale kvůli úrazu kolena (na lyžích) jsem musel na čas přestat. Lékař mi... celý článek
Někteří jógíni si koberec před cvičením zvlhčují
9.5.2013 |
Praktikuju Ashtanga jógu 6 dní v týdnu a podložka, koberec či ručník na jógu, to je pro mě něco posvátného, životní styl, tradice... Když jsem s Ashtangou začínala, řekl mi jednou můj učitel... celý článek
ANKETA: Ukaž mi svou "střechu" a já ti řeknu, jaký jsi
22.4.2013 |
Jakou jógovou pozici máte nejraději? Učitelé jógy tuto otázku dostávají docela často a neodpovídá se jim na ni zrovna moc snadno. Pro většinu z nich je totiž těžké vyzdvihovat z celého systému jógy nějakou... celý článek
Zpět k přírodě, zpět k sobě: přes jógu, byliny a duchovno
2.4.2013 |
Pocházím ze Zlína, na severní Moravu jsem přišla studovat a nyní žiju v Rychvaldu. Už třináct let provozuji agenturu Redigo, ve které společně se svými externisty připravuji ezoterické knihy pro slovenské... celý článek
Kdy cvičit ásany?
17.3.2013 |
Někdo rád cvičí ráno, jiný zase večer. Jak je to ale správně? I tentokrát jsme se na osobní zkušenosti a tipy zeptali jógových učitelů, studentů jógy, ale také úplných začátečníků. Přestože každý z nich... celý článek
ANKETA: Co usnadní začátečníkovi jógový start?
12.3.2013 |
Oslovili jsme učitele jógy, začátečníky, ale i ty, kteří jógu pravidelně cvičí doma a položili jsme jim několik jógových otázek. Jejich odpovědi jsme seskládali do pestré mozaiky a doufáme, že výsledek bude... celý článek
Jak jsme se našli, já a Ashtanga
19.1.2013 |
Newcastle Upon Tyne je chladné a větrné městečko v severovýchodní části Anglie. A právě tohle místo se na několik let stalo mým druhým domovem. Začátky nebyly vůbec jednoduché. Anglicky jsem se sice... celý článek
Díky józe mi o nos „cvrnkla“ i Indie
15.1.2013 |
Už vpravdě ani nevím, zda jsem si jógu našla já, či zda si jóga našla mě. Konec konců, možná „je to Jedno“. Dnes jsem přesvědčená o tom, že mnoho zdánlivě nesouvisejícího nebo dokonce protichůdného, může... celý článek

Stránky

Přihlásit se k odběru Jogíni sobě
Go to top

Nejbližší akce

Úterý, 22. Říjen 2019 - 7:00
Pátek, 25. Říjen 2019 - 17:00
Pátek, 25. Říjen 2019 - 17:30