Barbora Hu pro vás napsal(a)

Barbora Hu
Bára je certifikovanou lektorkou jógy a všestrannou tvůrčí osobností. Vystudovala indologii a kulturologii, ráda kreslí, píše, baví ji jazz, ilustrace i fotografie. Založila a pustila Bindu Yoga Studio, nyní se věnuje nezávislé lektorské činnosti a terapiím v krásném komorním prostoru na Smíchově. Je autorkou dvou knih o józe, čile se věnuje publicistice na jógová témata.
Objevme v sobě nejvyšší princip
7.11.2014
Poslední nijamou se dostáváme k íšvarpránidháně. Do úrovně nejvyšší, nejzastřenější a také nejcitlivější. Íšvarpránidhána je doslovně odevzdáním se nebo realizováním se v božskému principu. Mnoho ateistů...celý článek
Jogíni, buďte pevní v základech, studujte jamy a nijamy
7.11.2014
Co jsou to jamy a nijamy? Jde "eticko-morální základ jógy". Témata jsou v mnoha ohledech nadčasová a přinášíme vám je zpracovaná tak, bychom jim mohli rozumět i dnes, v našich každodenních životech. Jamy a...celý článek
Cesta za mysl aneb Meditační techniky rozšiřující vědomí
29.10.2014
Uznávám, že titulek článku může ledaskomu evokovat obskurní seance grupy přestárlých hipíků, techniky povznesení mysli skrze důmyslné zpracování ingrediencí jako jsou houbičky, ta či ona posvátná liána, či...celý článek
PORADNA: Sportuji, ale potřebuji zvolnit - s jakou jógou?
20.10.2014
Ahoj! Odmalička jsem docela aktivní člověk. Asi do 18 let jsem dělala závodně atletiku, dnes pravidelně chodím běhat, hraju volejbal a občas si zajdu na kolo. Vlastně všechny sporty mám...celý článek
Poznej sám sebe - svádhjája, nijama čtvrtá
18.9.2014
Čtvrtou Pataňdžaliho nijamou je svádhjája – doslovně poznání nebo objevování sebe samého. Někdy se tato nijama překládá jako studium posvátných textů. Proč, a co mají tyto dvě věci vůbec společného?...celý článek
Šavásana - po praxi ásan na umření?
21.8.2014
Pro řadu lidí je šavásana (pozice mrtvoly) tou zdaleka nejoblíbenější ásanou. K jejímu zaujmutí není na první pohled až tak zapotřebí uvolněných kyčlí, ani pevného a disciplinovaného pánevního dna. Proč je...celý článek
Tapas: je libo katalánské chuťovky, nebo askezi?
22.7.2014
Ne, v pořadí třetí Pataňdžaliho nijama opravdu nemá co dočinění se španělskou gastronomií. Tapas se obvykle překládá jako askeze či odříkání, mírněji pak jako sebekontrola nebo disciplína. Když...celý článek
PORADNA: Pomůže mi jóga od stresů?
16.7.2014
Dobrý den, jsem ve velkém stresu a hledám řešení v józe. Nerada bych skončila u psychologa... Myslíte si, že by mi jóga pomohla? Děkuji, Mariacelý článek
Santóša: spokojenost včera, dnes a zítra
30.6.2014
Druhou nijamou v pořadí je santóša neboli spokojenost. Věc vypadá vcelku jednoduše, ale právě vůle být spokojený, je mnohdy tou největší překážkou k dosažení spokojenosti vůbec.Chci spokojenost,...celý článek
Meditace jako ta nejlepší medikace
16.6.2014
Slovo meditace v průběhu několika posledních desetiletí na západě vcelku zdomácnělo. Každý jej někdy slyšel a většina si pod ním umí i něco představit. Mnoho lidí ale ne zcela dobře rozumí tomu, k čemu...celý článek

Stránky

Go to top

Nejbližší akce

Kurz Jin Jógy
Středa, 26. Září 2018 - 19:50
Víkendový seminář hormonální jogové terapie
Čtvrtek, 27. Září 2018 - 17:00