Z předklonu do záklonu a zpátky

Sobota
14.04.2018
(15:00 - 19:00)
Workshop
O akci:

Přijďte si prohloubit svou jógovou praxi, Hanka a Tomáš vás zvou na workshop nabitý ásanami zaměřenými - jak název napovídá - na předklony a záklony a s tím související posílení středu těla.

Z předklonu do záklonu a zpátky
Program:

vedená lekce na zahřátí a protažení
dech, bandhy, trocha filozofie
předklony
posilovačky
záklony
vedená meditace

Adresa:
Dům jógy
Ostrovského 11/16
Praha 5
Česká republika
Cena:
1100 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy
Go to top

Nejbližší akce

Hormonální jóga pro ženy - víkendový seminář
Pátek, 14. Prosinec 2018 - 17:00
Sobotní dopolední cvičení v Anjali
Sobota, 15. Prosinec 2018 - 9:30