Workshop jógy pro fascie s Janou Smažíkovou

Pátek
01.02.2019
(18:45 - 21:15)
Workshop
O akci:

Fascie je kolagenní pojivová tkáň, která se jako síť rozprostírá po celém našem těle. Fascie obalují každý sval i orgán, tím drží celé naše tělo pohromadě a umožňují vzpřímené držení těla a jeho pohyb.

Během našeho běžného života dochází často k jednostrannému a někdy i přílišnému zatěžování těla, anebo nám pohyb schází. Tímto dochází k dehydrataci pojivových tkaní a ony tak ztrácí svou pružnost a schopnost regenerace.

Na tomto praktickém w-shopu se budeme snažit o dokonalé protažení a posílení fasciální soustavy. V prvním díle se zaměříme na přední a zadní část těla.

Program:

pátek 1. 2. 18:45-21:15

Adresa:
Yogacentrum
Na Maninách 1590/29
Praha 7
Česká republika
Cena:
490 Kč
Na akci vás zve...
Yogacentrum
Go to top

Nejbližší akce

Víkendový seminář hormonální jógy
Pátek, 26. Duben 2019 - 17:00