Čas zastavit se a uvědomit si, jak sami sebe a okolní svět vnímáme skrze smysly.
Čeka nás příjemná cesta, jak dělat věci vědoměji a pootočit pozornost dovnitř, protože v dnešní době jsou to právě smysly, skrze které jsme velmi dobře manipulovatelní.
Těším se na vás!
Pavla
Program:
Naladíme se na zrak a budeme kultivovat hlavně ten vnitřní. Ponoříme se do jemnosti sluchu. Obzvláště pokud žijeme ve městě, je dobré naladit se na zvuky jemné, harmonizující. A také projdeme praxi pratjahary, kdy se pokusíme od všech zvuků odpoutat. Přes hmat se budeme ladit na srdce.
A jěšte mnoho dalšího. Zazpíváme si a užijeme si to.