Víkendový seminář hormonální jógy

Pátek
13.12.2019
- Sobota
14.12.2019
Workshop
O akci:

Jeden víkend a vaše tělo vám poděkuje! Přihlašte se na seminář hormonální jógové terapie (HJT) a objevte svoji vnitřní harmonii. Naučte se za víkend sestavu cviků podle Dinah Rodrigues vedoucí ke zdraví těla i ducha.

HJT obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.

Na kurzu si jednotlivé pozice naučíte tak, že je pak můžete cvičit samy, kdekoli a kdykoliv! Samozřejmostí jsou skripta a podklady na cvičení doma, které po kurzu dostanete.

5 tisíc spokojených žen, 10 let zkušeností. Chcete taky zpět svoji pohodu a život bez hormonální nerovnováhy?

Program:

1. den

19:00 - 19:30 prezence, administrativa (předání podkladů pro cvičení doma)
19:30 - 20:00 co je to HJT, techniky HJT + teoretická část
20:00 - 21:00 zahřívací část - rozcvička

2. den

10:30 - 11:00 sestava hlavní část
11:00 - 13:00 zopakování celé sestavy, relaxace, dotazy
13:00 - 14:00 pauza na oběd
14:00 - 15:00 cviky proti stresu
15:00 - 19:00 sestava (hlavní část), relaxace, prostor pro dotazy

Adresa:
Family Fitness Olgy Šípkové, Metropole Zličín
Řevnická 1
Praha
Česká republika
Cena:
3 000,- Kč
Na akci vás zve...
Šárka
Simonidesová
Go to top

Nejbližší akce

Čtvrtek, 5. Prosinec 2019 - 19:30
Pátek, 6. Prosinec 2019 - 17:00
Pátek, 6. Prosinec 2019 - 17:00