Víkendový seminář hormonální jógy

Pátek
15.11.2019
- Sobota
16.11.2019
Workshop
O akci:

Trápí vás hormonální nerovnováha a necítíte se ve své kůži? Hledáte řešení vašich zdravotních problémů? Zažijte víkend, který vám pomůže odhalit klíč k vašemu uzdravení. Víkend, kdy se věnujete jenom a jenom sobě a ničemu jinému. Protože samouzdravovací kapacity našeho těla jsou takřka nekonečné.

I mě před lety trápily gynekologické problémy. Hormonální jóga byla tehdy odpovědí na mé zdravotní problémy a může být i na ty Vaše. Praxe hormonální jógové terapie mi doslova obrátila život vzhůru nohama, dnes už za sebou mám více jak 5 000 spokojených žen a bezmála 10 let zkušenosti.

- Během dvou dnů si osvojíte ucelenou sestavu cviků, kterou může cvičit kdykoliv a kdekoliv.
- Naučíte se, jak přírodní cestou podpořit svůj celkový zdravotní stav, vylepšit si postavu i stav pleti.
- Zařadíte zpětný chod k mládí, zpevníte si pánevní dno a zlepšíte svůj sexuální život.
- Prožijete inspirativní a pohodový víkend ve společnosti žen, které trápí možná stejné problémy jako Vás.
- Seminářem Vás provede Šárka Simonidesová, certifikovaná lektorka, která se učila od samotné tvůrkyně této sestavy Dinah Rodrigues.

Cvičení se hodí pro ženy všech věkových skupin a pohybových možností, nejsou třeba žádné předchozí zkušenosti. Samozřejmostí jsou skripta a podklady na cvičení doma, které po kurzu dostanete.

Program:

1. den
17:00 - 18:00 Prezence, administrativa (předání podkladů pro cvičení doma)
18:00 - 19:00 Co je to HJT, techniky HJT + teoretická část
19:00 - 20:00 Zahřívací část, dotazy

2. den
10:00 - 12:00 Sestava (hlavní část)
12:00 - 13:00 Zopakování celé sestavy, relaxace, dotazy
13:00 - 14:00 Pauza na oběd
14:00 - 15:00 Cviky proti stresu
15:00 - 18:00 Sestava (hlavní část), relaxace, prostor pro dotazy

Adresa:
Centrum Tance
Václavská 237/6
Brno
Česká republika
Cena:
2 990 Kč
Na akci vás zve...
Šárka
Simonidesová
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 15. Listopad 2019 - 17:00
Pátek, 15. Listopad 2019 - 18:15
Sobota, 16. Listopad 2019 - 10:30