Víkendový seminář hormonální jógy

Pátek
25.10.2019
- Sobota
26.10.2019
Workshop
O akci:

Jeden víkend a vaše tělo vám poděkuje! Přihlašte se na seminář hormonální jógové terapie (HJT) a objevte svoji vnitřní harmonii. Naučte se za víkend sestavu cviků podle Dinah Rodrigues vedoucí ke zdraví těla i ducha.

HJT obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.

Na kurzu si jednotlivé pozice naučíte tak, že je pak můžete cvičit samy, kdekoli a kdykoliv! Samozřejmostí jsou skripta a podklady na cvičení doma, které po kurzu dostanete.

5 tisíc spokojených žen, 9 let zkušeností. Chcete taky zpět svoji pohodu a život bez hormonální nerovnováhy?

Program:

1. den
17:00 - 18:00 Prezence, administrativa (předání podkladů pro cvičení doma)
18:00 - 19:00 Co je to HJT, techniky HJT + teoretická část
19:00 - 20:00 Zahřívací část, dotazy

2. den
10:00 - 12:00 Sestava (hlavní část)
12:00 - 14:00 Zopakování celé sestavy, relaxace, dotazy
14:00 - 15:00 Pauza na oběd
15:00 - 16:00 Cviky proti stresu, zahřívací cviky, sestava
16:00 - 18:00 Sestava (hlavní část), relaxace, prostor pro dotazy

Adresa:
Santosha yoga studio
Porubská 673/74
Ostrava- Poruba
Česká republika
Cena:
2 990,- Kč
Na akci vás zve...
Šárka
Simonidesová
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 18. Říjen 2019 - 16:30
Pátek, 18. Říjen 2019 - 17:00
Pátek, 18. Říjen 2019 - 17:00