Víkendový kurz Hormonální jógy pro ženy

Sobota
28.03.2020
- Neděle
29.03.2020
Workshop
O akci:

Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky.

Během cvičení se využívají statické i dynamické ásany, energizující i zklidňující dechová cvičení, techniky k přesouvání, usměrńování a posílání energie do učitých bodů, mudry, bandhy a neopomenutelná relaxace včetně terapeutické vizualizace.

Tato metoda jejíž zakladatelkou je celosvětově uznávaná jógová terapeutka Dinah Rodrigues může pomoci v těchto případech:
- nepravidelný nebo chybějící menstruační cyklus,
- PCO - polycystické vaječníky,
- snížení libida (zájmu o sex),
- anovulační cykly,
- změny nálad a veškeré nepříjemné projevy přechodu,
- předčasná menopauza,
- cysty na vaječnících,
- premenstruační syndrom,
- bolestivá menstruace,
- nízká hladina estrogenu,
- příprava a podpora otěhotnění,
- po "šestinedělí" na vyrovnání hladiny hormonů a "rekonstrukci" těla po porodu :-),
- nespavost, deprese, migrény, a další,
- jakákoliv hormonální nerovnováha, např. po vysazení antikoncepce,
- po 35. roce se toto cvičení doporučuje ženám jako prevence.

Sestava je vhodná i pro ženy, které se s jógou nikdy nesetkaly. Mohou ji cvičit i mladé dívky.

Rezervace: +420 602 158 422 nebo emailem: jogamala108@gmail.com

Program:

Sobota 28.3.2020, 14:00 - 19:00 hod.
Neděle 29.3.2020, 8:30 - 12:30 hod.

Během dvoudenního kurzu se naučíte celou sestavu tak, abyste mohly zahájit vlastní domácí praxi.

V ceně kurzu jsou zahrnuty materiály ke cvičení, včetně antistresových cviků a drobné občerstvení.
Přihláška je platná až po zaplacení kurzu. Absolvování kurzu neopravňuje tuto metodu vyučovat.

Adresa:
Jógasféra
Švermova 1338
Roudnice nad Labem
Cena:
2800 Kč/osoba
2500 Kč/osoba při příchodu ve dvou
2 300 Kč/osoba - ženy na MD, RD, studentky a seniorky
1800 Kč/osoba (absolventky kurzu HJ pro ženy u jakékoliv lektorky)

Studio

Na akci vás zve...
Eva
Janyšková
Jógasféra
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 10. Červenec 2020 - 17:00
Úterý, 14. Červenec 2020 - 17:00
Pátek, 17. Červenec 2020 - 17:00