Víkendový kurz Hormonální jógy pro ženy

Sobota
30.11.2019
- Neděle
01.12.2019
Workshop
O akci:

Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky.

Během cvičení se využívají statické i dynamické ásany, energizující i zklidňující dechová cvičení, techniky k přesouvání, usměrńování a posílání energie do učitých bodů, mudry, bandhy a neopomenutelná relaxace včetně terapeutické vizualizace.

Tato metoda jejíž zakladatelkou je celosvětově uznávaná jógová terapeutka Dinah Rodrigues může pomoci v těchto případech:
- nepravidelný nebo chybějící menstruační cyklus,
- PCO - polycystické vaječníky,
- snížení libida (zájmu o sex),
- anovulační cykly,
- změny nálad a veškeré nepříjemné projevy přechodu,
- předčasná menopauza,
- cysty na vaječnících,
- premenstruační syndrom,
- bolestivá menstruace,
- nízká hladina estrogenu,
- příprava a podpora otěhotnění,
- nespavost, deprese, migrény, a další,
- jakákoliv hormonální nerovnováha, např. po vysazení antikoncepce,
- po 35. roce se toto cvičení doporučuje ženám jako prevence.

Sestava je vhodná i pro ženy, které se s jógou nikdy nesetkaly. Mohou ji cvičit i mladé dívky.

Rezervace: +420 602 158 422 nebo emailem: jogamala108@gmail.com

V ceně kurzu jsou zahrnuty materiály ke cvičení, včetně antistresových cviků a drobné občerstvení.

Přihláška je platná až po zaplacení kurzu. Absolvování kurzu neopravňuje tuto metodu vyučovat.

Program:

Sobota 30.11. 2019, 14:00 - 19:00 hod.
Neděle 1.12. 2019, 8:30 - 12:30 hod.

Během dvoudenního kurzu se naučíte celou sestavu tak, abyste mohly zahájit vlastní domácí praxi.

Během kurzu není přestávka na oběd, proto je možná kratší než jiné víkendové kurzy HJ pro ženy :)

Adresa:
Studio Jiřina
Ječná 3
Praha 2
Česká republika
Cena:
2800 Kč/osoba
2500 Kč/osoba při příchodu ve dvou
2 300 Kč/osoba - ženy na MD, RD, studentky a seniorky
1 800 Kč/osoba - absolventky, které si chtějí kurz HJ celý zopakovat nebo už byly na kurzu HJ pro prevenci a léčbu (nejen) diabetes
Na akci vás zve...
Eva
Janyšková
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 15. Listopad 2019 - 18:15
Sobota, 16. Listopad 2019 - 10:30