Taneční jóga

Sobota
10.02.2018
(10:00 - 18:00)
Workshop
O akci:

Jednodenní workshop, který v sobě spojuje prvky klasické jógy s prožitkem a krásou tance, má za cíl obohatit jógu o nový rozměr pohybu a vnést do něj volnost, ladnost a kreativitu.

Program:

10 – 11h Zahřátí a protažení spojené s dechem, vnímání rytmu, taneční pohyb paží – port de bras
11 – 13h Propojování pozic (jógových ásan) a práce s těžištěm (centrem těla), spirály a twisty v pohybu
13 – 15h Oběd, odpočinek
15 – 16h30 Jógovo-taneční choreografie – kombinace pohybu ve stoji, na zemi a v prostoru
16:30 – 17h Natáčení videa
17h – 18h Uvolnění, protažení, závěrečná relaxace

Adresa:
Dům jógy Vinohrady
ulice Jana Masaryka 6
Praha 2, Vinohrady
Česká republika
Cena:
1560 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 12. Duben 2024 - 14:00
Pátek, 12. Duben 2024 - 18:00
Pátek, 19. Duben 2024 - 14:05