Seminář hormonální jógy s aromaterapií

Pátek
17.08.2018
- Sobota
18.08.2018
Workshop
O akci:

Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues zharmonizuje váš hormonální systém, podpoří váš celkový zdravotní stav, zlepší pružnost těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, posílí imunitu, vylepší tvar postavy a napomůže celkovému omlazení těla i mysli. Zabere přibližně 30 minut.

Cvičení podpoříme krásnou aromaterapií a řekneme si jaké éterické oleje jsou vhodné pro ženy a jak je používat.

Na rozdíl od klasické jógy má velmi rychlé výsledky. Zvládnete ji i bez předchozí zkušenosti s jógou.

Hormonální jóga je vhodná pro všechny ženy:
• od cca 30 – 35 let jako prevence, kdy se hormonální hladiny začínají snižovat
• které zažívají každodenní stres, úzkosti, bušení srdce
• při problémech s vypadáváním vlasů, špatnou kvalitou nehtů či při problémech s pletí
• při problémech v menopauze (návaly, pocení, deprese, ztráta vitality, únava…)
• které trpí nespavostí
• s bolestivou, silnou či chybějící menstruací či ovulací
• po vysazení hormonální antikoncepce či jiné substituční léčby
• s premenstruačním syndromem
• které chtějí snížit či zvýšit svou hmotnost
• s hypofunkcí štítné žlázy
• které chtějí otěhotnět (skvělá příprava), ale i při problémech s početím
• které potřebují srovnat hormonální hladiny po porodu a podpořit kojení
• jako prevence osteoporózy a inkontinence
• jako vynikající prevence a léčba syndromu karpálního tunelu

Lektorka: Jana Hrabalová Bendová

Krásné prostředí a přátelská atmosféra:
Seminář probíhá v nádherném novém Studiu Hortenzie v samém centru Prahy, v blízkosti metra Muzeum a Náměstí republiky (cca 3 minuty pěšky) a jen minutu od zastávky tramvaje Hlavní nádraží. Parkování možno v celé ulici Opletalova.
Naše semináře jsou vždy protkány přátelskou atmosférou, vzájemným respektem, dobrou náladou a pohodou. Ženy zde mohou sdílet své zkušenosti a vzájemně se podpořit a motivovat. Zanedlouho zjistíte, že v tom zkrátka nejste sama...

Na setkání s vámi ve Studiu Hortenzie se těší Jana Hrabalová Bendová, lektorka HJT pro ženy, muže a diabetiky, majitelka Studia Hortenzie.

Seminář hormonální jógy s aromaterapií
Seminář hormonální jógy s aromaterapií
Program:

Během semináře se naučíte celou sestavu hormonální jógy a navíc několik protistresových a dechových cvičení. Sestavu si poté můžete cvičit v klidu domova nebo docházet na pravidelné lekce pro absolventky.

Adresa:
Studio Hortenzie
Opletalova 55
Praha 1
Česká republika
Cena:
2800 Kč
Na akci vás zve...
Studio Hortenzie

Lektor jógy

Jana
Hrabalová Bendová
Go to top

Nejbližší akce

Poznej sílu kundalini jógy
Neděle, 18. Listopad 2018 - 10:00
Stojky s Petrou Plutnarovou a Tomášem Helbigem
Neděle, 18. Listopad 2018 - 12:00
Hormonální jóga pro ženy - ukázková lekce zdarma
Neděle, 18. Listopad 2018 - 17:00