S jógou na diastázu a funkční pánevní dno

Sobota
08.06.2019
(09:00 - 12:30)
Workshop
O akci:

Máte diastázu (rozestup břišních svalů)?
Pánevní dno úplně nefunguje tak, jak si představujete?
Chcete se více dozvědět o pánvi, centru ženské síly?

Cvičit budeme v příjemném a klidném jógacentru v blízkosti přírody. V případě hezkého počasí můžeme cvičit i venku.

Možnost ubytování v místě.

Rezervace místa předem na jogahormonalni@email.cz nebo na telefonu 724 624 534.

S jógou na diastázu a funkční pánevní dno
Program:

Na workshopu si řekneme, jak rozestup poznat, co dělat a nedělat, aby se nám zacelil, abychom správně využívaly bránici a zapojovaly pánevní dno.

Naučíme se účinné jógové cviky, které si budete moci efektivně cvičit i doma.

Budeme pracovat v menší skupince, abyste se naučily cviky provádět správně.

Adresa:
Jógacentrum ve mlýně
Podolí u Vojkova
Česká republika
Cena:
390 Kč
Na akci vás zve...
Dagmar  Hellerová
Dagmar
Hellerová
Go to top

Nejbližší akce

Jóga pro holky 11 - 15 let
Pondělí, 16. Září 2019 - 15:30
Kurz Hormonální jógy pro ranní ptáčata
Úterý, 17. Září 2019 - 7:00