Prenatální jóga s Janou Frolíkovou

Sobota
02.11.2019
(10:00 - 15:00)
Workshop
O akci:

Na semináři Vás seznámíme s jednoduchými možnostmi gravidjóga. Prenatální jóga je jóga pro budoucí maminky a určitě vůbec není výkonnostní. Ukážeme Vám jak si protáhnout tělo, v době těhotenství a jak zklidnit maminky. Jak naladit maminky na porod a na spolupráci s miminkem v bříšku. Seznámíme Vás s tím, pro které maminky je gravidjóga vhodná a pro koho je méně vhodná.

Prenatální jóga je plná relaxací a zklidnění, užijeme si krásný den.

Jedná se o YACEP pro Vás, kdo jste členy YA.

Program:

Náplň kurzu:

- Prenatální jóga – krátké představení
- Techniky prenatální jógy
- Pozice prenatální jógy
- Praktický nácvik

Adresa:
Yoga4Yogi
FTVS UK José Martího 31
Praha 6
Česká republika
Cena:
700 Kč
Na akci vás zve...
Yoga4Yogi
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 15. Listopad 2019 - 16:30
Pátek, 15. Listopad 2019 - 17:00
Pátek, 15. Listopad 2019 - 18:15