Opakovací lekce Hormonální jógy pro prevenci a léčbu (nejen) diabetes jsou určené pouze pro absolventy tohoto druhu Hormonální jógy.
Pokud jste po absolvování kurzu nezačali cvičit, nebo si nejste jistí v provádění cviků, či si chcete prostě zacvičit společně, je tato opakovací lekce právě pro Vás.
Na tyto lekce můžete přijít, i když jste kurz Hormonální jógy pro prevenci a léčbu (nejen) diabetes absolvovali u jiné lektorky.
Program:
V rámci 90 min. zopakujeme základní techniky HJ pro prevenci a léčbu (nejen) diabetes, a projdeme celou sestavu, abyste měli jistotu ve správném provádění jednotlivých cviků. V případě chyb je společně odstraníme.
Na závěr nás čeká vedená harmonizace a práce se 2 póly - čakra Adžňa a Múladhára.