Jóga mozku s Martinou Jandovou v Yogaplanet

Čtvrtek
12.03.2020
(16:15 - 19:45)
Workshop
O akci:

Unikátní soubor fyzických a mentálních cvičení roky vyvíjený Martinou Jandovou zvyšuje aktivitu mozku, zlepšuje paměť a koncentraci, předchází demenci ve stáří a udržuje mozkovou svěžest. Tento workshop se koná pouze ve studiu YOGAPLANET v Praze, veškeré informace k tomuto systému jsou dostupné pouze osobně účastí na workshopu a na internetu nejsou nikterak sdíleny.

- vhodné pro lidi pracující hlavou, studenty, analytiky, programátory, matematiky, tlumočníky, učitele, řečníky, manažery, ale i umělce

- pránájáma zmírňující dysfunkce mozku, prokrvující a energetizující mozek a CNS, aktivující vyšší energetická centra

- jóga propojující hemisféry, usnadňující jejich aktivní spolupráci a učení

- komunikace s mozkem, odstranění odporu k učení zpaměti

- nastartování procesů nezbytných pro trénink fenomenální paměti

- meditace na bázi autogenního tréninku zvyšující metabolismus mozku a podporující jeho efektivní využívání a soustředění

- paměťová jóga, jiný způsob pamatování

- čaj stimulující aktivitu mozku a čerstvě připravené smoothie pro výživu mozku

- krátké zastavení nad vhodnou a nevhodnou stravou pro mozek

- s sebou tepláky a tričko, jógamatku (možno koupit za 290 Kč)

- počet účastníků je omezen na 8

- není potřeba předešlé praxe

- rezervace přes rezervační systém studia YOGAPLANET (www.yogaplanet.cz)

Program:

Workshop obsahuje:

- fyzická cvičení - 1 hodina
- mentální cvičení - 1 hodina
- trénink paměti - 1 hodina
- přednáška při pití smoothie o výživě mozku, o tom, co ovlivňuje naši vůli a proč je pro některé lidi náročné nejíst nezdravá jídla a druhým to nečiní problém, co za to může a jak nad tím vyzrát, nejnovější vědecké studie a výzkumy mozku - 30 minut

Adresa:
Yogaplanet
Uhelný trh 9
Praha 1
Cena:
1190 Kč

Studio

Na akci vás zve...
Martina  Jandová
Martina
Jandová
Yogaplanet
Go to top

Nejbližší akce