Unikátní soubor fyzických a mentálních cvičení roky vyvíjený Martinou Jandovou zvyšuje aktivitu mozku, zlepšuje paměť a koncentraci, předchází demenci ve stáří a udržuje mozkovou svěžest. Tento workshop se koná pouze ve studiu YOGAPLANET v Praze, veškeré informace k tomuto systému jsou dostupné pouze osobně účastí na workshopu a na internetu nejsou nikterak sdíleny.
- vhodné pro lidi pracující hlavou, studenty, analytiky, programátory, matematiky, tlumočníky, učitele, řečníky, manažery, ale i umělce
- pránájáma zmírňující dysfunkce mozku, prokrvující a energetizující mozek a CNS, aktivující vyšší energetická centra
- jóga propojující hemisféry, usnadňující jejich aktivní spolupráci a učení
- komunikace s mozkem, odstranění odporu k učení zpaměti
- nastartování procesů nezbytných pro trénink fenomenální paměti
- meditace na bázi autogenního tréninku zvyšující metabolismus mozku a podporující jeho efektivní využívání a soustředění
- paměťová jóga, jiný způsob pamatování
- čaj stimulující aktivitu mozku a čerstvě připravené smoothie pro výživu mozku
- krátké zastavení nad vhodnou a nevhodnou stravou pro mozek
- s sebou tepláky a tričko, jógamatku (možno koupit za 290 Kč)
- počet účastníků je omezen na 8
- není potřeba předešlé praxe
- rezervace přes rezervační systém studia YOGAPLANET (www.yogaplanet.cz)