Jing Jang jóga - otevírání hrudníku

Neděle
17.03.2019
(10:00 - 13:00)
Workshop
O akci:

Naučte se sekvence jógy, při kterých odstraníte ztuhlost hrudníku a krku, zvýšíte mobilitu vašich ramen a uvolníte přebytečné napětí v těle hlubokým zrelaxováním.

Jing Jang jóga - otevírání hrudníku
Program:

Úvodní seznámení a povídání o hrudníku, ramenou, meridiánech, jin józe
Meditace všímavosti
Praxe jin jógy
Jangová praxe na otevírání hrudníku
Energetizační pranayama

Adresa:
Dům jógy Anděl
Ostrovského 11/16
Praha 5, 150 00
Česká republika
Cena:
780 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy
Go to top

Nejbližší akce

Flow yoga a Afro Dance
Pátek, 24. Květen 2019 - 17:20
Víkendový seminář hormonální jógy
Pátek, 24. Květen 2019 - 19:00