Intenzivní sobotní kurz Hormonální jógy pro ženy

Sobota
17.10.2020
(09:00 - 18:00)
Workshop
O akci:

Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky.

Během cvičení se využívají statické i dynamické ásany, energizující i zklidňující dechová cvičení, techniky k přesouvání, usměrńování a posílání energie do učitých bodů, mudry, bandhy a neopomenutelná relaxace včetně terapeutické vizualizace.

Tato metoda jejíž zakladatelkou je celosvětově uznávaná jógová terapeutka Dinah Rodrigues může pomoci v těchto případech:

- nepravidelný nebo chybějící menstruační cyklus,
- PCO - polycystické vaječníky,
- snížení libida (zájmu o sex),
- anovulační cykly,
- změny nálad a veškeré nepříjemné projevy přechodu,
- předčasná menopauza,
- cysty na vaječnících,
- premenstruační syndrom,
- bolestivá menstruace,
- nízká hladina estrogenu,
- příprava a podpora otěhotnění,
- nespavost, deprese, migrény, a další,
- po šestinedělí na "rekonstrukci" hormonálního systému a podpory kojení,
- jakákoliv hormonální nerovnováha, např. po vysazení antikoncepce,
- po 35. roce se toto cvičení doporučuje ženám jako prevence.

Sestava je vhodná i pro ženy, které se s jógou nikdy nesetkaly. Mohou ji cvičit i mladé dívky.

Rezervace: +420 602 158 422 nebo emailem: jogamala108@gmail.com

Program:

Sobota 17.10. 2020, 9 - 18 hod. (včetně krátké přestávky na oběd)

Během soboty se naučíte celou sestavu tak, abyste mohly zahájit vlastní domácí praxi.

V ceně kurzu jsou zahrnuty materiály ke cvičení, včetně antistresových cviků a drobné občerstvení.

Přihláška je platná až po zaplacení kurzu. Absolvování kurzu neopravňuje tuto metodu vyučovat.

Adresa:
Fitko Eden
Jarošovská 55
Jindřichův Hradec
Cena:
2500 Kč/osoba
2300 Kč/osoba - při příchodu ve dvou
2 100 Kč /osoba - ženy na MD, RD a seniorky
1 500 Kč/osoba - ženy, které byly na kurzu HJ u jakékoliv lektorky a chtějí si ho zopakovat

Studio

Na akci vás zve...
Eva
Janyšková
Fitko Eden
Go to top

Nejbližší akce

Sobota, 31. Říjen 2020 - 9:00
Pátek, 6. Listopad 2020 - 16:00