Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues

Sobota
13.01.2018
- Neděle
14.01.2018
Workshop
O akci:

Hormonální jóga je vhodná pro každou ženu, která potřebuje vyrovnat hormonální hladinu v těle.

Je to metoda k posílení nebo znovuaktivování hormonálního systému a odstranění symptomů menopauzy, premenstruačního syndromu, polycystických vaječníků a neplodnosti.

HJ celkově podporuje plodnost, pomáhá posilovat imunitu a omlazovat tělo.

Jedná se o sestavu jógových cviků, které jsou doplněné o intenzivní dechové techniky. Je to sestava dynamická, složená ze cviků stimulujících žlázy s vnitřní sekrecí a rehabilitačních cviků, které jsou zaměřené na odstranění bloků v oblasti celého pohybového aparátu.

Použité techniky:

Dynamické jógové cviky (ásany)- vybrané z hathajógy a kundalini jógy.
Intenzivní dechová cvičení (pránájáma) - pro lepší masáž žláz, které produkují hormony.
Tibetské techniky
Mudry, bandhy

Během jednoho semináře se naučíte celou sestavu HJ, kterou pak můžete cvičit doma. Cviky jsou velmi jednoduché a můžou je cvičit i ženy, které nemají žádné zkušenosti s jógou. Sestava trvá 30 minut a cvičí se 3-4x týdně.

Seminář vede Radka Kropíková, certifikovaná lektorka hormonální jógy dle Dinah Rodrigues.

Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues
Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues
Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues
Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues
Program:

sobota 9:00 – 16:30
neděle 9:00 – 13:00

Adresa:
Yogacentrum
Na Maninách 1590/29
Praha 7
Česká republika
Cena:
2500 Kč
Na akci vás zve...
Yogacentrum
Go to top

Nejbližší akce

Kurz Jin Jógy
Středa, 26. Září 2018 - 19:50
Víkendový seminář hormonální jogové terapie
Čtvrtek, 27. Září 2018 - 17:00