Hormonální jóga - víkendový seminář s Šárkou

Pátek
30.10.2020
- Sobota
31.10.2020
Workshop
O akci:

Okuste ozdravné účinky hormonální jógové terapie na vlastní kůži.

Hormonální jóga byla navržena tak, aby reaktivovala produkci hormonů.
Přímo a účinně působí na celý endokrinní systém a dokáže často efektivně vrátit hormonální hladinu do normálu.
Kombinuje dynamickou hatha jógu a klidnou kundalini jógu, tibetské energetické techniky a hlubokou relaxaci.

Učiňte svůj život kvalitnějším! Praxe hormonální jógy může doslova proměnit váš život a věřte, že ten za to stojí! Nejen řešení vašich zdravotních problémů, ale i velký antistresový potenciál — to vše přináší pravidelné cvičení hormonální jógy.

Hormonální jógovou terapii předávám ženám po celém Česku letos už 10 let! Mými semináři prošlo už více než 5 000 klientek.

Víkendový workshop je navržen tak, abyste se během něj naučily ucelenou sestavu cviků pro vaši denní praxi doma nebo kdekoliv jinde. Po absolvování vám bude stačit už jen vaše tělo, váš dech, vaše pozornost k sobě samé.

Program:

1. DEN
17:00 - 18:00 prezence, administrativa (předání podkladů pro cvičení doma)
18:00 - 19:00 co je to HJT, techniky HJT + teoretická část
19:00 - 20:00 zahřívací část - rozcvička
2. DEN
10:00 - 12:00 rozcvička + sestava hlavní část
12:00 - 13:00 opakování celé sestavy, relaxace, dotazy
13:00 - 14:00 pauza na oběd
14:00 - 15:00 cviky proti stresu
15:00 - 18:00 sestava (hlavní část), relaxace, dotazy

Adresa:
Restaurace Solnice
Piaristické náměstí 3
České Budějovice
Česká republika
Cena:
2990 Kč
Na akci vás zve...
Šárka
Simonidesová
Go to top

Nejbližší akce

Sobota, 31. Říjen 2020 - 9:00
Pátek, 6. Listopad 2020 - 16:00