Hormonální jóga pro prevenci a léčbu diabetes jako holistická metoda znovu aktivuje orgány a žlázy v lidském těle, které hrají důležitou roli při kontrolování hladiny krevního cukru, a to:
- hypofýza,
- slinivka,
- játra,
- nadledvinky,
- ledviny,
- štítná žláza,
- neurovegetativní a nervová soustava.
Působením na výše zmíněné žlázy dochází k:
- harmonizování imunitního systému – léčí tělo jako celek,
- posílení oblastí, které jsou obvykle poškozeny v důsledku pozdních komplikací diabetu – diabetická noha, retinopatie, cévní obtíže, citlivost nohou, hojení vředů,
- snížení hladiny krevního cukru – účinky se projevují již během prvních dnů cvičení této sestavy,
- zlepšení krevního oběhu a hojivých schopností těla,
- překonání nadváhy,
- zvýšení pružnosti, tělesné síly a pracovní výkonnosti,
- dosažení emoční rovnováhy a snížení stresu,
- zvýšení vitality a celkové tělesné a duševní pohody, která diabetikům většinou chybí.
Cvičení je doporučeno osobám:
- u nichž došlo k rozvoji onemocnění, ale i osobám se zvýšenou hladinou cholesterolu, s vyšším krevním tlakem a tukem ukládajícím se převážně okolo pasu – symptomy metabolického syndromu,
- které trpí inzulínovou rezistencí – je narušena glukózová tolerance. Ano, je pravda, že nemusí vést k diabetu, ale zvyšuje pravděpodobnost rozvoje diabetu 2. typu a kardiovaskulárních chorob,
- jež jsou ve stavu prediabetu. Pokud je odhalen na začátku, je možné jej pomocí cvičení HJT pro diabetiky kontrolovat, zlepšit či odstranit,
- které mají problémy se slinivkou břišní, štítnou žlázou, či trpí depresemi, anebo si chtějí jen tak zpestřit svůj život novým druhem pohybu. Využité cviky svým působením na jednotlivé orgány a žlázy, spolu ve spojení s antistresovými cviky a mantrami, tvoří tzv. sestavu pro dobrou náladu.