Hormonální jóga - Kutná Hora

Čtvrtek
23.01.2020
- Čtvrtek
13.02.2020
Workshop
O akci:

Milé ženy, srdečně vás zvu na seminář HORMONÁLNÍ JÓGY pro ženy do Kutné Hory, Fitstudia JB.

Hormonální jóga je vědecky podložená a do detailu promyšlená sestava jednoduchých cviků, která přirozeně vyrovnává hladiny ženských hormonů. Pomáhá rychle odstranit symptomy spojené s menopauzou, PMS, při potížích s otěhotněním, upravuje funkci štítné žlázy. Detoxikuje organismus, vylepší tvar postavy, posiluje imunitu a eliminuje stres. Napomáhá celkovému omlazení těla i mysli. Navíc tuto úžasnou sestavu podpoříme blahodárnými účinky voňavé aromaterapie.

Na rozdíl od klasické jógy má VELMI RYCHLÉ VÝSLEDKY. Vhodné i pro úplné začátečníky. Cvičení sestavy trvá přibližně 30 minut.

PŘIHLÁŠENÍ mailem na: info@jitcinajoga.cz
- platební údaje pošlu po vašem přihlášení
- kapacita omezená

MÍSTO: Fitstudio JB, ALFA KLUB – SEDLECKÁ 670, Kutná Hora

HORMONÁLNÍ JÓGA JE VHODNÁ PRO VŠECHNY ŽENY:
- od cca 30 – 35 let jako prevence, kdy se hormonální hladiny začínají snižovat
- které zažívají každodenní stres, úzkosti, bušení srdce
- při problémech s vypadáváním vlasů, špatnou kvalitou nehtů či při problémech s pletí
- při problémech v menopauze (návaly, pocení, deprese, ztráta vitality, únava…)
- které trpí nespavostí
- s bolestivou, silnou či chybějící menstruací či ovulací
- po vysazení hormonální antikoncepce či jiné substituční léčby
- s premenstruačním syndromem
- které chtějí snížit či zvýšit svou hmotnost
- s hypofunkcí štítné žlázy
- které chtějí otěhotnět (skvělá příprava), ale i při problémech s početím
- které potřebují srovnat hormonální hladiny po porodu a podpořit kojení
- jako prevence osteoporózy a inkontinence
- jako vynikající prevence a léčba syndromu karpálního tunelu

Těším se na vás, Jitka Janešová - lektorka certifikovaná přímo od Dinah Rodrigues, která i ve svých 92 letech jako jediná na světě školí své lektory.

KONTAKT: 724 437 355 (v případě, že potřebujete konzultovat, zda je pro vás cvičení vhodné nebo máte-li jiné dotazy týkající se tohoto semináře).

Program:

DATUM A ČAS:
4x čtvrtek, od 23.1. až. 13. 2., vždy 17-19 hod

Program kurzu:
- Seznámení s HJ, autorkou sestavy, účinky, kontraindikace
- Výuka sestavy po částech (prohřívací část, denní sestava, protistresové cviky)
- Opakování sestavy, možné varianty
- Diskuze, otázky

Během kurzu se naučíte celou sestavu hormonální jógy a navíc několik protistresových a dechových cvičení. Sestavu si poté můžete cvičit v klidu domova.

Adresa:
Fitstudio JB, Alfaklub
Sedlecká 670
Kutná Hora
Česká republika
Cena:
2600 Kč
Na akci vás zve...
Jitka
Janešová
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 28. Únor 2020 - 17:00
Pátek, 28. Únor 2020 - 17:00
Pátek, 28. Únor 2020 - 17:00