Hormonální jóga

Sobota
06.10.2018
- Neděle
07.10.2018
Workshop
O akci:

Víkendový seminář pro ženy, které pociťují účinky hormonální nerovnováhy.

Příprava pro domácí cvičení.

Během víkendového semináře se naučíte celou sestavu, kterou si pak můžete cvičit doma. Cvičení sestavy není náročné, je i pro ty, které jógu nikdy necvičily a trvá zhruba 30 minut. Až se tuto sestavu naučíte, doporučujeme cvičit ji (ideálně) každý den (tady platí, čím víc tím lépe pro Vás), aby se Vaše hladina ženských hormonů dostala do rovnováhy, a taky se v ní udržela. Každodenním cvičením dosáhnete toho, že co Vás nyní trápí, se stane minulostí.

Účast na víkendovém semináři neopravňuje tuto metodu dále vyučovat!

Hormonální jóga
Program:

Seznámení s HYT, autorkou sestavy, účinky, kontraindikace, vyplnění dotazníků.

Výuka sestavy po částech (prohřívací část, denní sestava, protistresové cviky).

Během semináře podle potřeby pauza na jídlo.

Opakování sestavy, možné varianty.

Diskuze, otázky.

Adresa:
Dům jógy Chodov
Hráského 2231/25 (vchod vedle České pojišťovny)
Praha 4 - Chodov, 148 00
Česká republika
Cena:
2800 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy
Go to top

Nejbližší akce

Víkendový seminář hormonální jogové terapie
Sobota, 15. Prosinec 2018 - 11:30
Dech v jógových ásanách
Sobota, 15. Prosinec 2018 - 13:30