Hatha jóga s detaily ásan

Pátek
18.10.2019
(16:30 - 18:00)
Workshop
O akci:

Hatha jóga s detaily ásan
pod vedením Kateřiny Kaostubhi, certifikované instruktorky jógy a zdravotní sestry

Přijďte si protáhnout své tělo, uklidnit svou mysl a odpočinout si od každodenního stresu. V průběhu lekce se budeme věnovat detailům jednotlivých jógových pozic (ásan), nácviku stoje na hlavě, budeme pracovat s dechem (pránájáma) a samozřejmě relaxovat (zklidnění mysli).

Co s sebou:
- pohodlné oblečení
- jógamatku

Program:

Cvičením hatha jógy můžete dosáhnout zlepšení života v mnoha ohledech – budete se cítit pružnější, odpočinutější a energií nabitější.

Adresa:
Dům jógy Příbram
Plzeňská 76
Příbram
Česká republika
Cena:
159 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy Příbram
Go to top

Nejbližší akce

Pondělí, 16. Prosinec 2019 - 18:00
Středa, 18. Prosinec 2019 - 18:15
Úterý, 24. Prosinec 2019 - 8:00