Celodenní kurz hormonální jógy

Sobota
22.02.2020
(09:00 - 16:00)
Workshop
O akci:

Celodenní kurz hormonální jógy pod vedením certifikované lektorky Lucky Ryjáčkové.

Co s sebou?
- pohodlné oblečení
- jógamatku

V ceně semináře jsou skripta, podle kterých si každá žena bude moci sestavu cvičit kdykoliv doma. Cena zahrnuje také občerstvení o přestávkách.

Program:

Základní informace o hormonálním systému ženy a symptomy spojené s jeho disharmonií, dechové techniky, cirkulace prány, jóga nidra
Přestávka s občerstvením (ovocný salát, káva/ čaj/ domácí limonáda/ drahokamová voda)
Série zahřívacích cviků
Přestávka na oběd
Cviky hlavní sestavy část 1.
Přestávka
Cviky hlavní sestavy část 2.
Přestávka s občerstvením (RAW palačinka, káva/ čaj/ domácí limonáda/ drahokamová voda)
Detailní vysvětlení a důkladné vyzkoušení všech cviků sestavy
Závěr

Adresa:
Dům jógy Příbram
Plzeňská 76
Příbram
Česká republika
Cena:
1750 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy Příbram
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 28. Únor 2020 - 17:00
Pátek, 28. Únor 2020 - 17:00
Pátek, 28. Únor 2020 - 17:00