Celodenní kurz hormonální jógy

Neděle
13.01.2019
(09:00 - 17:00)
Workshop
O akci:

Celodenní kurz hormonální jógy pod vedením certifikované lektorky Lucky Ryjáčkové.

Jógamatku s sebou.

Celodenní kurz hormonální jógy
Program:

- Základní informace o hormonálním systému ženy a symptomy spojené s jeho disharmonií, dechové techniky, cirkulace prány, jóga nidra
- Přestávka s občerstvením (ovocný salát, káva/ čaj/ domácí limonáda/ drahokamová voda)
- Série zahřívacích cviků
- Oběd (sabji z pečené dýně, paprik a brambor s basmati rýží a rajčatovo-mrkvovým salátem s červeným zelím)
- Cviky hlavní sestavy část 1.
- Přestávka
- Cviky hlavní sestavy část 2.
- Přestávka s občerstvením (RAW palačinka, káva/ čaj/ domácí limonáda/ drahokamová voda)
- Detailní vysvětlení a důkladné vyzkoušení všech cviků sestavy
- Závěr

Adresa:
Dům jógy Příbram
Plzeňská 76
Příbram
Česká republika
Cena:
1900 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy Příbram
Go to top

Nejbližší akce

Jóga proti bolestem v zádech
Pátek, 22. Březen 2019 - 16:00
Jin Jang jóga - Páteř jako opora života
Pátek, 22. Březen 2019 - 16:30
Jóga ticha
Pátek, 22. Březen 2019 - 17:00