Celodenní kurz hormonální jógové terapie

Sobota
17.10.2020
(09:00 - 16:00)
Workshop
O akci:

Workshop pro ženy, pod vedením certifikované lektorky Lucky Ryjáčkové.

Co s sebou?
- pohodlné oblečení
- jógamatku

V ceně semináře jsou skripta, podle kterých si každá žena bude moci sestavu cvičit kdykoliv doma. Cena zahrnuje také občerstvení o přestávkách.

Program:

- Základní informace o hormonálním systému ženy a symptomy spojené s jeho disharmonií, dechové techniky, cirkulace prány, jóga nidra
- Přestávka s občerstvením (ovocný salát, káva/ čaj/ domácí limonáda/ drahokamová voda)
- Série zahřívacích cviků
- Přestávka na oběd
- Cviky hlavní sestavy část 1.
- Přestávka
- Cviky hlavní sestavy část 2.
- Přestávka s občerstvením (RAW palačinka, káva/ čaj/ domácí limonáda/ drahokamová voda)
- Detailní vysvětlení a důkladné vyzkoušení všech cviků sestavy
- Závěr

Adresa:
Dům jógy Příbram
Plzeňská 76
Příbram
Česká republika
Cena:
1 750,- Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy Příbram
Go to top

Nejbližší akce

Sobota, 31. Říjen 2020 - 9:00
Pátek, 6. Listopad 2020 - 16:00