Certifikovaný kurz Yin jógy s Angelou Jervis-Read

Pátek
24.11.2017
- Středa
29.11.2017
Školení
O akci:

Naučte se tvořit promyšlené, terapeutické a zajímavé lekce. Pomoct vám může hluboká znalost principů a psychologie jógy a schopnost jednoduše sledovat mapy těla – body maps. Kurz probíhá v anglickém jazyce pod vedením Angely Jervis-Read.

Po absolvování kurzu získáte mezinárodní certifikát Yoga Alliance.

Program kurzu:
- Teorie a filozofie
- co je Yin jóga?
- historie Yin jógy
- koncept jin a jang - na základě tradiční čínské medicíny

Metodologie:
- poznání principů yin jógy a jejich zařazení do vlastní techniky vyučování

Praxe:
- meditace - umění koncentrace (dháraná)
- dlouhé výdrže v lekcích yin jógy poskytují prostor pro meditaci a zklidnění mysli
- pránajáma - dechové techniky, jak pracovat v Yin józe s bandhami
- pozice - všechny yinové asány, jejich varianty

Práce s energií (software):
- teorie čaker - psychologie jógy založená na tradiční Raja józe a Patanjaliho Jóga sútrách
-'meridiány - meridiány hlavních orgánů, kde leží a jejich mentální, emocionální a fyzické vlastnosti

Myofasciální dráhy (hardware):
- fascie, umístění 12 myofasciálních drah; porovnání se systémem meridiánů a čaker

Sestavování lekcí:
- sestavování průběhu lekcí s ohledem na čakry (karmic blueprint), meridiány (emotional flavor) a myofasciální dráhy

Certifikovaný kurz Yin jógy s Angelou Jervis-Read
Certifikovaný kurz Yin jógy s Angelou Jervis-Read
Certifikovaný kurz Yin jógy s Angelou Jervis-Read
Program:

Pátek, sobota 24. a 25. 11.
9:00–12:00
13:00–14:30
15:00–16:30
17:00–18:30

Neděle 26.11.
8:00–11:00
12:00–13:30
14:00–15:30
16:00–17:30

Pondělí 27. 11. – středa 29. 11.
9:00–12:00
13:00–14:30
15:00–16:30

Adresa:
Yogacentrum
Na Maninách 1590/29
Praha 7
Česká republika
Cena:
14 490 Kč
Na akci vás zve...
Yogacentrum
Go to top

Nejbližší akce

Kurz Jin Jógy
Středa, 26. Září 2018 - 19:50
Víkendový seminář hormonální jogové terapie
Čtvrtek, 27. Září 2018 - 17:00