Výživa sportujících dětí

Pátek
06.11.2020
(17:00 - 19:30)
Přednáška
O akci:

Seminář pod vedením nutriční terapeutky Lucie Chmelíkové, který vás provede nejčastějšími otázkami ohledně stravování sportujících dětí.

Máte doma malého sportovce a řešíte nejen tréninky, ale i odpovídající stravu? Chcete vědět kolik a čeho by vaše dítě mělo jíst, aby mělo dost energie nejen na sport, ale i na školu? Přemýšlíte nad tím, co mu dát na svačinu před tréninkem a po tréninku? Jak by měly vypadat porce a typy pokrmů, či co má nebo nemá jíst během dne?

Nejen na tyto, ale i na spoustu dalších otázek můžete získat odpovědi na tomto semináři.

Co s sebou?
- papír
- tužku

Program:

Základní témata:
Výživa v jednotlivých etapách věku dítěte.
Co znamená zdravá strava?
Jak by měl vypadat jídelníček malého sportovce?
Co jíst před tréninkem a po tréninku?
Jsou vhodné doplňky stravy pro děti?

Adresa:
Dům jógy Příbram
Plzeňská 76
Příbram
Česká republika
Typ akce:
Cena:
390 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy Příbram
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 27. Listopad 2020 - 17:00
Pátek, 4. Prosinec 2020 - 0:55