Víkend s jógou na Šumavě

Pátek
11.10.2019
- Neděle
13.10.2019
Pobyt
O akci:

Dopřejte si víkend, kdy budete mít čas a prostor jen sama pro sebe a současně načerpáte inspiraci pro svoji jógovou praxi či běžný život.

V komorním jógovém kruhu (max 12 osob) budete relaxovat a čerpat energii. Uprostřed jedinečné šumavské přírody nadechnete vůni podzimu a v milém prostředí rodinného hotelu Nebespán si vychutnáte výbornou kávu či skvělé jídlo.

V průběhu víkendu vás čekají 4 lekce jógy. Budeme pracovat se svým tělem, budeme objevovat svůj dech, nahlédneme pod pokličku jógové energetiky, ponoříme se do prostoru svého těla i mysli. Nebudou chybět závěrečné relaxace a prostor pro vzájemné sdílení.

Víkendem vás provede certifikovaná lektorka jógy a čchi-kungu Romana Konrádová.

Program:

1. lekce pátek 18:30 – 20h

OBNOVENÍ KOŘENŮ
Napojit se na tělo znamená napojit se na zem. Jemná jógová praxe, která povede k navázání kontaktu s inteligencí vlastního těla.

2. lekce sobota 10 – 11:30h

SÍLA STŘEDU
Jógová praxe zaměřená na posílení středu těla a uvědomění si vztahu s vlastní sílou.

3. lekce sobota 17:30 – 19h

KRUHY, VLNY A SPIRÁLY
Jógová praxe, stejně jako život, neprobíhá po přímých linkách. Přirozeně plujeme ve vlnách, stoupáme a klesáme po spirálách, točíme se v kruhu....

4. lekce neděle 10 – 11"30h

KRAJINOU SRDCE
Jógová praxe zaměřená na oblast srdeční čakry.

Adresa:
Hotel Nebespán
Náměstí 7
Kašperské hory
Česká republika
Typ akce:
Pobytové akce
Cena:
3800 Kč
Na akci vás zve...
Romana
Konrádová
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 18. Říjen 2019 - 16:30
Pátek, 18. Říjen 2019 - 17:00
Pátek, 18. Říjen 2019 - 17:00