Víkend s jógou na Šumavě

Pátek
21.06.2019
- Neděle
23.06.2019
Pobyt
O akci:

Dopřejte si víkend, kdy budete mít čas a prostor jen sama pro sebe a současně načerpáte inspiraci pro svoji jógovou praxi či běžný život.

V komorním jógovém kruhu (max. 12 osob) budete relaxovat a čerpat energii. Uprostřed jedinečné šumavské přírody nadechnete vůni začátku léta a v milém prostředí rodinného hotelu Nebespán si vychutnáte výbornou kávu či skvělé jídlo.

V průběhu víkendu vás čekají 4 lekce jógy. Budeme pracovat se svým tělem, budeme objevovat svůj dech, nahlédneme pod pokličku jógové energetiky, ponoříme se do prostoru svého těla i mysli. Nebudou chybět závěrečné relaxace a prostor pro vzájemné sdílení.

Víkendem vás provede certifikovaná lektorka jógy a čchi-kungu Romana Konrádová.

Budeme pečovat nejen o vaše tělo a duši, ale také o vaše žaludky. :-) Hotel Nebespán vám nabídne výborné jídlo, výběrovou kávu a domácí zákusky od vlastní cukrářky. K celkové pohodě přispěje určitě i krásné prostředí hotelu, kde je k dispozici velká zahrada a nedotčená šumavská příroda v okolí….

Pokud byste chtěli přijet s dětmi či rodinou, rádi vám připravíme cenovou nabídku na míru pro pobyt v jednom z apartmánů.

V ceně pobytu je zahrnuto:
- ubytování v luxusním pokoji na 2 noci, biokosmetika
- 2 x snídaně formou bohatého bufetu
- 2 x 2chodová večeře + čaj z čerstvé máty či espresso
- 6 hodin jógy dle výše uvedeného programu vč. pitného režimu (čaj, voda)
- připojení na wifi
- pozdní check-out ve 14:00 hod

Víkend s jógou na Šumavě
Víkend s jógou na Šumavě
Program:

1. lekce pátek 18:30 – 20h
Jemná lekce jógy s důrazem na uvolnění a lehké protažení těla.

2. lekce sobota 10 – 11:30h
Dynamičtější jógová praxe zaměřená na sluneční energii uvnitř i vně nás.

3. lekce sobota 17:30 – 19h
Dech, cvičení, tanec, meditace, spojení se Zemí, múládhárová praxe (kořenová čakra).
Harmonizace pomocí zvuku, hudby, aromaterapie…

4. lekce neděle 10 – 12h
Jógová praxe zaměřená na krajinu srdce – oblast srdeční čakry.

Předešlá jógová praxe je vítaná, ale není podmínkou.

Adresa:
Hotel Nebespán
Náměstí 7
Kašperské hory
Česká republika
Typ akce:
Pobytové akce
Cena:
3800 Kč
Na akci vás zve...
Romana
Konrádová
Go to top

Nejbližší akce

Ranní opakovací lekce Hormonální jógy
Úterý, 25. Červen 2019 - 7:00
Lektorský kurz Hjt pro diabetiky s Dinah Rodrigues
Středa, 26. Červen 2019 - 9:00
Víkendový seminář hormonální jógy
Pátek, 28. Červen 2019 - 16:15