Víkend s jógou na Šumavě

Pátek
26.04.2019
- Neděle
28.04.2019
Pobyt
O akci:

Dopřejte si víkend, kdy budete mít čas a prostor jen sama pro sebe a současně načerpáte inspiraci pro svoji jógovou praxi či běžný život.

V komorním jógovém kruhu (max 10 osob) budete relaxovat a čerpat energii. Uprostřed jedinečné šumavské přírody nadechnete vůni jara a v milém prostředí rodinného hotelu Nebespán si vychutnáte výbornou kávu či skvělé jídlo.

V průběhu víkendu s názvem “Nadechnout vůni jara” vás čekají 4 lekce jógy. Budeme pracovat se svým tělem, budeme objevovat svůj dech, nahlédneme pod pokličku jógové energetiky, ponoříme se do prostoru svého těla i mysli. Nebudou chybět závěrečné relaxace a prostor pro vzájemné sdílení.

Víkendem vás provede certifikovaná lektorka jógy a čchi-kungu Romana Konrádová.

Víkend s jógou na Šumavě
Program:

1. lekce pátek 18:30 – 20h
Jemná lekce jógy s důrazem na uvolnění a lehké protažení těla.

2. lekce sobota 10 – 11:30h
Dynamičtější jógová praxe zaměřená na sluneční energii uvnitř i vně nás.

3. lekce sobota 17:30 – 19h
Dech, cvičení, tanec, meditace.
Harmonizace pomocí zvuku, hudby, aromaterapie…

4. lekce neděle 10 – 12h  
Jógová praxe zaměřená na krajinu srdce – oblast srdeční čakry.

Víkend je určený primárně pro ženy. Předešlá jógová praxe je vítána, ale není podmínkou.

Adresa:
Boutique Hotel Nebespán
Náměstí 7
Kašperské hory
Česká republika
Typ akce:
Pobytové akce
Cena:
3800 Kč
Na akci vás zve...
Romana
Konrádová
Go to top

Nejbližší akce

Víkendový seminář hormonální jógy
Pátek, 19. Červenec 2019 - 17:00
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Pátek, 19. Červenec 2019 - 19:00