Víkend plný jógy a jógové terapie s Jitkou

Pátek
18.09.2020
- Neděle
20.09.2020
Pobyt
O akci:

Pojeďte strávit víkend plný jógy a jógové terapie s Jitkou Červenou v malebné krajině Českého lesa u Domažlic.

Na klidném místě uprostřed přírody se budeme věnovat praxi jógy a jógové terapie (jógová praxe dle principů zdravého pohybu), budeme vnímat svůj dech a sebe sama. Udělejte si volno a dopřejte si tento báječný relax...

Víkend je určen pro začínající i pokročilé jogíny, kteří se zajímají o správné nastavení jógových pozic podle principů zdravého pohybu, dále o propojení držení těla s dechem a o jógovou filozofii. JÓGOVÁ TERAPIE nám umožňuje lépe si uvědomit a tím posléze zlepšit špatné pohybové stereotypy. Právě ty jsou často příčinou našich potíží s pohybovým aparátem.

Víkend bude veden v poklidném duchu rozjímání, pobytu v přírodě, povídání si o józe a spočinutí v tichu.

Program:

- každý den brzké ranní cvičení venku spojené s příjemnou procházkou
- 2x denně 90 až 120 minutová lekce jógy a jógové terapie uvnitř
- večerní satsang - posezení s jógovou filozofií (či vámi zvoleným tématem
a dotazy)

Adresa:
Spirituální centrum U Honesa
Nová Pasečnice 21
Pasečnice
Česká republika
Typ akce:
Cena:
3 690 Kč
Cena zahrnuje ubytování a plnou penzi pro 1 osobu
Na akci vás zve...
Dům jógy Příbram
Go to top

Nejbližší akce

Středa, 30. Září 2020 - 18:30
Pátek, 2. Říjen 2020 - 16:00