Relaxační jógový víkend na Šumavě

Pátek
27.04.2018
- Neděle
29.04.2018
Pobyt
O akci:

V krásném prostředí jižních Čech načerpáme během víkendu novou energii, podpoříme naši vitalitu a imunitu, uvolníme klouby a protáhneme svaly. Ale hlavně si v tichu a klidu vyčistíme mysl i srdce od negativních myšlenek, emocí a stresu. Čeká nás 5 lekcí jógy, pranajáma, meditace a nesmírně odpočinkový jógový spánek jóga nidra. Vyzkoušíme si jednoduché očitstné techniky, které můžete zařadit do vašeho ranního jógového rituálu.

Pobyt je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé.

Co ve volném čase?
Penzion leží v horní části lipenské přehrady. V jeho okolí je mnoho značených turistických cest, můžete si také půjčit kolo (200 Kč/den) a vyrazit na cyklistický výlet a nebo si vzít sebou brusle a vydat se na in-line stezku dlouhou 18 km. V penzionu je k dispozici také sauna.

Pokud budete chtít pobyt někomu věnovat, vystavíme Vám dárkový poukaz!

Relaxační jógový víkend na Šumavě
Relaxační jógový víkend na Šumavě
Relaxační jógový víkend na Šumavě
Program:

Pátek
18:30 hathajóga s pranajámou a mantrou
20:00 večeře

Sobota
7:30 – 8:45 jemná ranní jóga nebo podle zájmu dynamičtější vinyása flow jóga, pranajáma, krátká meditace
9:00 snídaně
17:30 – 18:30 jin jóga nebo jóga pro zdravá záda (dle domluvy), očistné techniky
18:45 – 19:45 čakra jóga, pranajáma, meditace
20:00 večeře

Neděle
7:45-8:45 jemná ranní hathajóga s pranajámou a mantrou
snídaně
odjezd domů

Adresa:
Penzion Mauritz
Bělá
Česká republika
Typ akce:
Cena:
2600 Kč, záloha 1300 Kč
2390 Kč při platbě celé částky najednou
Na akci vás zve...
Eka Yoga Space

Lektor jógy

Irma
Březina
Go to top

Nejbližší akce

Jógovo-bylinkářský pobyt na Antariku
Pátek, 22. Červen 2018 - 17:00
Hormonální jóga pro ženy - víkendový seminář
Pátek, 22. Červen 2018 - 17:00