Na tomto víkendovém semináři se budeme věnovat pránájámě, jejímu hlubšímu účinku na tělo, mysl a duši. Pránájáma zlepšuje naše zdraví, psychickou stabilitu a rovnováhu.
Pránu - život, čerpáme neustále z věčného a nekonečného zdroje života v nás. Tento spojující účinek prány nazýváme jemnou pránou. Cílem tohoto semináře bude přiblížit se ve svém nitru k tomuto zdroji života cestou pránájámy a meditace.
Seminář je určen pro žáky a cvičence s hlubším zájmem o danou tématiku v Systému Jógy v denním životě.
Program:
Pátek
příjezd, registrace a ubytování; večeře; večerní program
Sobota
celodenní program s přestávkami na jídlo a osobní volno