Májový pobyt s Iyengar jógou v Českém Švýcarsku

Středa
01.05.2019
- Neděle
05.05.2019
Pobyt
O akci:

Milí přátelé jógy,

srdečně vás zvu na májový prodloužený pobyt s Iyengar jógou do srdce Českého Švýcarska, a do nádherně vytvořeného harmonického prostoru pro jógu Bohemian Cottage.

Celý pobyt proběhne v duchu 1.máje, líbání pod třešní, laskavosti, klidu a harmonie. Darujeme sobě čas a zpomalíme tempo. Budeme se houpat v sítích mezi stromy, pročistíme své tělo ásanovou praxí a projasníme ducha dýcháním.

Kam jedeme a ubytování: Bohemian Cottage 
4 apartmány, 4+4+3+(mezonet 3 nahoře +3 dole), každý apartmán vlastní obývací místnost, kuchyňský kout, koupelna, ložnice.

Kapacita 15 cvičících, není možné mít pokoj pouze pro sebe.

Co vás čeká:

Pročišťující asany a pranayama pro tělo i mysl a téma pobytu „Maitrí karuná muditá upekšá“ aneb kultivace a rozvoj přátelskosti, soucitu, laskavosti a vyrovnanosti
Ranní meditace v tichu
Meditace laskavosti a soucitu metta
Zpěv manter a súter, večerní relaxační kreslení s profesionální arteterapeutkou

Další volný program:
Výlety do okolí v kraji Českého Švýcarska, Pravčická brána, lodičky, nebo cyklo výlety 
Horká lázeň v přírodě, přírodní jezírko, a finská sauna pro zájemce
Možnost rezervace masáží s profi masérkou
Skutečně domácí strava (brunch po cvičení, svačinka na výlet a večeře) a budou i pravé lívanečky od místní babičky, která bude po celou dobu připravovat jídlo
Ubytování v krásných apartmánech s pohledem do krajiny, z jakéhokoliv okna či terasy

S sebou si přivezte: domácí obuv, svačinovou krabičku (kdo bude chodit na výlety), vlastní neklouzavou podložku na jógu, hudební nástroj kdo hraje

Těšíme se na vás, Jana Chadimová.

Program:

Středa 1.5.

15:00 příjezd a ubytování
15:00 - 17:00 program
18:00 večeře

Čtvrtek – sobota

8:00 – 9:30 cvičení
10:00 brunch
Společné, skupinkové, individuální výlety na Pravčickou bránu, pro malou skupinu do 4 osob – 1 denní cyklovýlet s plavbou na lodičkách, výlet s hůlkami nordic walking, výlet na nový Falkenštejn, a mnoho dalších.
16:30 - 18:00 cvičení
18:30 večeře
20:00 večerní programy (chanting súter a manter, ozdravná OM meditace, povídání, relaxační kreslení s profesionální arteterapeutkou a možnost objednání na konzultaci, čtení z Upanišad, horká lázeň v přírodě, sauna, masáže)

Neděle 5.5.
8-9:30 cvičení
10:00 brunch

Adresa:
Bohemian Cottage
Kamenná Horka 15
Krásná Lípa
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
6350 Kč
Na akci vás zve...
Škola jógy Anjali
Go to top

Nejbližší akce

Hormonální jóga pro ranní ptáčata
Úterý, 28. Květen 2019 - 7:00
Přednáška se cvičením na téma Vbočený palec
Pátek, 31. Květen 2019 - 16:30
Víkendový seminář hormonální jógy
Pátek, 31. Květen 2019 - 17:00