V srpnu pořádáme další z výprav s jógou a shiatsu, tentokrát do Lisabonu. Během desetidenního pobytu budeme cvičit jógu, zažívat účinky shiatsu a očistných bylin. K našemu záměru nám pomůže i místní prostředí, síla moře a slunce.
Už se těšíme!
ZÁMĚR
Naším tělem proudí energie, bez které bychom nebyli živí. Ve zdravém těle energie proudí rovnoměrně do všech jeho částí. V důsledku různých životních událostí může ale proud energie zeslábnout a jeho okruh se může zmenšit. To se může projevit jako vnitřní nepohoda či nemoc, tedy psychická a/nebo fyzická nerovnováha. Tělo má však úžasnou samoúzdravnou schopnost - má dostatek prostředků a síly, jen mu k tomu musíme dát prostor a správný impulz. A za tímto účelem vzniká tato výprava.
V životě máme k dispozici mnoho technik a zdrojů, kterými můžeme uvést tělo zpět do přirozené harmonie. V naší výpravě budeme kombinovat sílu jógy, shiatsu a bylin, jež se navzájem velice dobře doplňují. Pomocí jógy můžeme zlepšit kontakt se sebou samým, stát se vnímavější a také obnovit naší vitální sílu. Pomocí shiatsu pak můžeme záměrně rozprouděnou životní energii směřovat tam, kde je jí nedostatek a uvolnit stagnace v místech, kde se energie kumuluje. Náš záměr ještě umocníme směsí bylin určených k detoxikaci a očistě organismu.
Výprava je navržená pro malou skupinu účastníků (11 osob). Záměrem lektorů je individuální a osobní přístup ke každému jednotlivci.
Pro podrobnější informace nás prosím kontaktujte:
František: bartosfr@gmail.com
Šárka: sarkayoga@gmail.com