Jógový víkend na téma Ženská rovnováha

Neděle
29.03.2020
- Neděle
31.05.2020
Pobyt
O akci:

Naše milé jogínky, připravili jsme pro vás další příjemný víkend plný jógy, odpočinku a dobrého jídla! Tentokrát speciálně pro ženy :)

KDY: 29. - 31. května 2020
KDE: Ořechový Dvůr - Velké Nepodřice č. p. 33 (u Písku)

Ubytování se nachází v nádherně zrekonstruovaném statku s terasou a zahradou.

Na co se můžete těšit?
- na 4 lekce jógy po 90 minutách
- 1 jógový workshop
- informace o hormonálním systému ženy a symptomy spojené s jeho disharmonií a vlivem stresu, dechové techniky, cirkulace energie, tibetské techniky
- pěší vycházku do okolí
- výbornou vegetariánskou stravu
- saunu a masáž (za příplatek)

Co vše je v ceně zahrnuto?
- ubytování pro 1 osobu ve 3 - 4 lůžkových pokojích
- 4 jógové lekce a 1 jógový workshop
- plná penze vegetariánské stravy
- venkovní bazén, trampolína, stolní tenis

Co musíte zařídit vy?
- zarezervovat pobyt v "Rozvrhu lekcí"
- vzít si sebou jógamatku a dobrou náladu
- zajistit si dopravu

Pojeďte s námi strávit pohodový víkend plný jógy, smíchu, dobré nálady a báječné vegetariánské kuchyně. Námi navržený program bude jen a jen vaší volbou, klidně můžete zůstat s knihou a kávičkou na terase nebo ve stínu ořešáků. Budeme společně jógovat, dýchat a užívat si. Budete mít možnost využít saunu (za příplatek) a v sobotu i masérku (za příplatek).

Užijte si prostory krásně zrekonstruovaného statku Ořechový dvůr (https://www.orechovydvur.cz/) a načerpejte energii jihočeského venkova.

Těšíme se na vás :)

Lucka Ryjáčková a Monča Sedláčková

Program:

Časový harmonogram víkendu:

PÁTEK
od 16:00 h - příjezd, ubytování
18:00 h - klidná, meditativní, restorativní jóga s Luckou
19:45 h - večeře + volná zábava

SOBOTA
8:00 h - jemná probouzecí jóga s Luckou
9:30 h - snídaně
10:30 h - povídání na téma hormonální systém ženy, jógová terapie, jak nás hormony ovlivňují a jak můžeme ovlivnit naši hormonální rovnováhu jógou
12:30 h - oběd
13:30 h - pěší vycházka do blízkého okolí
18:00 h - jemná protahovací a uvolňovací jóga při svíčkách s prodlouženou relaxací s Mončou
19:45 h - večeře + volná zábava

NEDĚLE
8:00 h - hormonální jóga s Luckou
9:30 h - snídaně
od 10:30 h - odjezd

Adresa:
Ořechový Dvůr
Velké Nepodřice 33
Velké Nepodřice
Česká republika
Typ akce:
Cena:
3490 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy Příbram
Go to top

Nejbližší akce