Jógově-meditační spočinutí v Orlických horách
Pro začátek srpna 2019 připravuji víkendové jógově-meditační setkání v krásné přírodě Orlických hor. Čeká nás jemná avšak do hloubky jdoucí jógová a meditační praxe, pro zájemce též nahlédnutí pod pokličku aromaterapie. Bude čas na odpočinek i výletování po okolí, setkání s podobně naladěnými lidmi i prostor na to být jen sám/sama se sebou.
Naší základnou bude Neberybka - prostor sebepoznání a harmonie poblíž vesničky Nebeská Rybná. Je to vloni zrekonstruovaná chalupa na polosamotě u lesa stranou hlavních komunikací, co by kamenem dohodil ke kouzelné říčce Zdobnici. Hned za chalupou začíná les, v létě zde voní louky a je to prostor jako stvořený pro poklidné spočinutí, nabrání sil a prohloubení jógové a meditační praxe.
Předběžně navrhuji tento program, podrobnosti probereme, vše je na domluvě:
2.8.
Příjezd (od16h), ubytování a aklimatizace, jemná jóga (18:30h), večeře, meditace, spánek
3.8.
Aroma jóga (8h), snídaně, společný či samostatný výlet, či jakákoliv jiná kreativní regenerace sil/vybití energie, pro zájemce oběd (nebo svačina s sebou na výlet), volný program, jin jógová dvouhodinovka (cca od 17:30h), večeře, společné posezení a povídání, yoga nidra, spánek
4.8.
Hatha jóga (8h), snídaně, volný čas, meditace v chůzi (v přírodě), oběd (nebo svačina s sebou na cestu domů), odjezd (do 16h)
Soudková
