Jóga na faře s Bebe Husákovou a Martinou Vocílkovou

Pátek
19.03.2021
- Neděle
21.03.2021
Pobyt
O akci:

Březnová jóga na faře

Dva krby budou vytápět celý dům, při večerní savasaně budeme poslouchat praskání dřeva a po tom a před tím jíst výborný jídlo.

Budeme se věnovat asánám (cvičení jógy), dechu (pranayámě), hluboké relaxaci (jóga nidře), meditaci a spánku. Prozkoumáme provázání mezi tělem, dechem a myslí, a jak se vzájemně ovlivňují. A třeba si něco z víkendu odneseme i do každodenního života! Můžeš s sebou vzít kamarádku, kamaráda, ségru, bráchu, nebo mámu! (Nebo víkend někomu darovat).

Kde: Fara Habřina - Habřina u Úštěku (https://www.farahaber.cz/)

Co tě čeká?
Plno jógy – cvičení i pranayáma, procházky v přírodě, lenošení u krbu s knížkou nebo bez, a skupina báječných lidí!

A jak budeme jíst?
První večer si pro vás připravíme vegetarianskou dobrotu - indické kari nebo marocký tagine, salát, bananový chleba :)

Zbytek víkendu budeme vařit intuitivně a společně, proto by bylo skvělý, kdyby každý přinesl nějakou dobrůtku na vegetariánský bufet a společně si uděláme po ranním cvičení brunch, pak bude odpolední snack a po večerním cvičení si uvaříme něco dobrýho k večeři. Kdo nebude chtít vařit nemusí :)

Čaje, kávu, základní potraviny a oleje budeme mít k dispozici, tak jako bylinky na zahradě.

Doprava:
Po vlastní ose
Možná spolujízda auty, vlak nebo autobus a vyzvednutí v Úštěku.

S sebou:
Pohodlné oblečení na jógu, na procházky a na spaní
Osobní hygiena
Jógamatka

Pro rezervaci místa prosím buď pošlete částku na účet nebo mi předejte v hotovosti :) Informace o platbě v přihlášce.

Co najdeš v okolí Habřiny, kam na výlet?
* Městečko Úštěk s proslulými ptačími domky, centrum města je památková rezervace
* Skanzen staré vesnice Zubrnice
* Kalvárie Ostré - poutní místo a krásné místo s výhledem po celém okolí
* Hrad Helfenburk (z poloviny 14.století), procházkou 6km of fary
* Cykistika - rádi vám ukážeme na jakou vyjížku vyrazit
* Farma Držovice - malá rodinná farma je proslulá výrobou vlastních sýrů
* Hora Sedlo - půl denní výlet na její vrchol

Těšíme se,

Bětka + Martina

Další víkendy na faře 2021:

Únor - 19.2-21.2.2021
Červen - 18.6.-20.6.2021
Září - 3.9.-5.9.2021
Říjen 8.10.-10.10 2021
Listopad 5.11-7.11 2021

A co covid?
Kdyby víkend nešlo uspořádat, lze rezervaci přesunout na jiný víkend:
Březen 19.3-21.3.2021
Duben 23.4.-25.4.2021
Červen - 18.6.-20.6.2021
...nebo celou částku vrátím.

Program:

Začátek: pátek, mezi 16-17 h (lekce začne v 18:00)
Konec: neděle, cca 14 h

2x noci ve zrekonstruované staré evangelické faře
2x večerní lekce jin jógy + relaxace
2x ranní lekce dynamické vinyásy + pranayama
(dohromady 8-10 hodin jógy za víkend)
1x workshop na téma tradiční čínské medicíny (Martina na se TČM specializuje)

Adresa:
Fara Habřina
Habřina 52, 411 45
Habřina
Česká republika
Typ akce:
Pobytové akce
Cena:
2500 Kč
Na akci vás zve...
Alžběta
Husáková
Go to top

Nejbližší akce

Pondělí, 25. Leden 2021 - 18:15
Středa, 27. Leden 2021 - 18:00
Středa, 27. Leden 2021 - 18:15