Jógový víkend v krásných Marianských Lázní. Pojďmě si užít plno jógy a hýčkacích procedůr. Ideální víkend na relax buď sama nebo s kamarádkou, mámou nebo sestrou.
Co tě čeká?
Asana - cvičení jógy (jak vinyasa tak yin jóga)
Pranayama - hrátky s dechem
Jóga nidra - hluboké relaxace
Meditaci
Prozkoumáme provázání mezi tělem, dechem a myslí, a jak se vzájemně ovlivňují. A třeba si něco z víkendu odneseme i do každodenního života!
Pro koho je víkend vhodný?
Pro všechny milovníky a milovnice jógy a odpočinku
Pro ty, kteří mají chuť se ponořit do jógy trošku intenzivněji (vítáme i jógíny co s jógou teprve začali experimentovat :))
Pro muže, ženy, páry, kamarády i jednotlivce - strávíme společný víkend, poznáme se a protáhneme pateř a plíce do všech směrů. Můžeš s sebou vzít kamarádku, kamaráda, ségru, bráchu, nebo mámu! (Nebo víkend někomu darovat).
3-denní relax v hotelu Centrální lázně**** obsahuje:
Jóga:6 hodin (4x 90 minut)
2x ubytování s polopenzí (snídaně a večeře formou švédských stolů)
1x klasická masáž částečná
1x minerální koupel s přírodním CO2
1x parafínový zábal
Volný vstup do Aqua wellness centra v hotelu Hvězda (propojeno s CL chodbou) a volný vstup do Premier fitness centra
Uvítací nápoj
Koupací pláště a trepky k dispozici na pokoji. Wi-fi, karta výhod
V případě zájmu prosím napište na emailovou adresu bebe.husakova@gmail.com
Co s sebou?
Pohodlné oblečení na jógu, na procházky a na spaní
Osobní hygiena
Jógamatka (jeslti nemáte vlastní, nevadí! Mame jógamatky na půjčení)
(Jestli máte vlastní pomůcky...deku, bloček, pásek, tak můžete i to)
Super, chci jet, co dál?
Zarezervuj si místo a pak ti do emailu přijde jak zaplatit.
Místo je na 100% tvoje po té co přijde záloha (1000kč) na účet.
Těším se,
Bětka