Terapeutická jóga a yin yoga

Čtvrtek
01.08.2019
- Čtvrtek
17.10.2019
Kurz
O akci:

Lekce léčivé, jógové praxe, takové, která osloví naše tělo a mysl tak, abychom z praxe vyšli zdravější a o něco více (sebe)vědomí.

Praxí asán terapeutické jógy a jógy meridiánů neposílíme jenom svaly, ale uvolníme energetické dráhy (meridiány) dle tradiční čínské medicíny tak, aby v nich plynule proudila energie, nedocházelo k energetickým blokádám a k dalším problémům jednotlivých orgánů ležících na energetických drahách.

Osvojením pomalejšího, vědomějšího a cíleného pohybu a dechu budeme předcházet nerovnováhám v těle i psychice, posílíme jednotlivé orgány v těle a zharmonizujeme nervovou soustavu.

Vedlejším produktem bude také účinná aktivace lymfatického systému, jíž se doplní energie, zlepší nálada i celkový duševní stav.

Program:

Kdy: čtvrtky 19:00 – 20:30

Můžete se těšit na propojení restorativní jógy, jemné jógy, práci s dechem, meditaci a stimulaci čaker.

Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, také pro těhotné či ženy po porodu.

Adresa:
Jóga centrum Velehradská - cvičebna B
Velehradská 21
Praha 3
Česká republika
Typ akce:
Kurzy
Cena:
190 Kč
Na akci vás zve...
Dáša
Vaďurová
Go to top

Nejbližší akce

Pondělí, 16. Prosinec 2019 - 18:00
Středa, 18. Prosinec 2019 - 18:15
Úterý, 24. Prosinec 2019 - 8:00