Nedělní kurz Hormonální jógy pro ženy

Neděle
20.09.2020
(09:00 - 18:00)
Kurz
O akci:

Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky.

Během cvičení se využívají statické i dynamické ásany, energizující i zklidňující dechová cvičení, techniky k přesouvání, usměrńování a posílání energie do učitých bodů, mudry, bandhy a neopomenutelná relaxace včetně terapeutické vizualizace.

Tato metoda jejíž zakladatelkou je celosvětově uznávaná jógová terapeutka Dinah Rodrigues může pomoci v těchto případech:
- nepravidelný nebo chybějící menstruační cyklus,
- PCO - polycystické vaječníky,
- snížení libida (zájmu o sex),
- anovulační cykly,
- změny nálad a veškeré nepříjemné projevy přechodu,
- předčasná menopauza,
- cysty na vaječnících,
- premenstruační syndrom,
- bolestivá menstruace,
- nízká hladina estrogenu,
- příprava a podpora otěhotnění,
- po "šestinedělí" na vyrovnání hladiny hormonů a "rekonstrukci" těla po porodu :-) včetně podpory kojení a zkvalitnění mléka
- nespavost, deprese, migrény, a další,
- jakákoliv hormonální nerovnováha, např. po vysazení antikoncepce,
- po 35. roce se toto cvičení doporučuje ženám jako prevence.

Sestava je vhodná i pro ženy, které se s jógou nikdy nesetkaly. Mohou ji cvičit i mladé dívky.

Program:

Neděle 20.9.2020, 9 - 18 hod.

Během jednodenního kurzu se naučíte celou sestavu tak, abyste mohly zahájit vlastní domácí praxi.

V ceně kurzu jsou zahrnuty materiály ke cvičení, včetně antistresových cviků a drobné občerstvení.
Přihláška je platná až po zaplacení kurzu. Absolvování kurzu neopravňuje tuto metodu vyučovat.

Adresa:
Jógasféra
Švermova 1338
Roudnice nad Labem
Typ akce:
Kurzy
Cena:
2800 Kč/osoba
2500 Kč/osoba při příchodu ve dvou
2 300 Kč/osoba - ženy na MD, RD, studentky a seniorky
1800 Kč/osoba (absolventky kurzu HJ pro ženy u jakékoliv lektorky)

Studio

Na akci vás zve...
Eva
Janyšková
Jógasféra
Go to top

Nejbližší akce

Středa, 30. Září 2020 - 18:30
Pátek, 2. Říjen 2020 - 16:00